健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

胃不好,怎么养



俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外,高度精神紧张也是胃病发生的重要原因,如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高,所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。 1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物...

“胃不好,怎么养” 的相关文章

口臭的原因和治疗方法?



口臭是一种很常见的口腔病症,产生的原因主要有以下几个方面: 1. 口腔卫生 不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人。口内食物残渣长期积存,在细菌的作用下发酵腐败分解,产生吲哚硫氢基及胺类等物质,发出一种腐烂的恶臭。 2. 有些戴假牙的人不注意假牙的清洁,口腔内也会有气味,这是最常见的口臭原因。 3. 口腔疾病 龋坏的牙齿中的腐物,牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态,脓肿出血,溃烂流脓,也易产生一种腐败的恶臭气味。 4. 身性疾病 有些口臭是由于身体其他部位的疾病引起,如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等,都会经呼吸道排出臭味,表现...

口臭到底怎么回事?



所谓口臭,就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病,它会使人不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流,令人十分苦恼。  有些人,口臭较重,自己就可以闻到自己的口气臭秽;而有些人,通过他人的反应,才知道自己口臭。自测口气的方法:将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状,包住嘴部及鼻头处,然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气,就可闻到自己口中的气味如何了。 一. 导致口臭病有五大原因;  1、肝火亢盛,耗神伤精,火气上炎所致。  2、胃肠蕴积湿邪热毒,心火亢盛,而上攻头...

我发现我自己有了口臭。



所谓口臭(也有称“口气”的),就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病,它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流,令人十分苦恼。 有些人,口臭较重,自己就可以闻到自己的口气臭秽;而有些人,通过他人的反应,才知道自己口臭。自测口气的方法:将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状,包住嘴部及鼻头处,然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气,就可闻到自己口中的气味如何了。 口臭的原因 一. 口腔疾病:患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病...

有口臭该用什么方法才能根治呢?



你好,通俗的讲,口臭并非一种独立的疾病,而是某种疾病中的一个症状。造成口臭的原因也是多方面的。需要根据自身的具体情况辩证治疗。
一 、口臭的辩证论治 :1、肺胃郁热,外邪凝滞,肺胃郁热上攻,而致口臭,鼻干燥,咽红肿疼痛,涕黄,苔少,舌红,脉细数。 芦荟10克,甘草5克,麦冬10克,桑枝10克,赤芍10克, 桔梗6克, 薄荷5克,荆芥10克, 黑山桅10克,辛夷10克,水煎服,日2次,饭后服。2、胃火灼盛:症见口臭、口干,牙龈红肿,消谷善饥,舌红苔黄少津,脉滑数。 黄莲6克, 生地20克,丹皮、霍香10克、苏梗10克,黄芩2...

肠胃不好。口臭便秘。如何改善,平时注意什么,吃什么有帮助缓解便秘口臭



如果你确定是便秘引起的  很简单的一个方法朝盐晚蜜  早上空腹喝一杯淡盐水(一定要淡)晚上一杯淡蜂蜜水(也要淡)每天坚持  通便很容易了  我一直坚持了两年了  这个也是养生之道噢 另外你的体质可能也是容易火旺的体质榴莲 荔枝 火龙果 桂圆这些少吃吧 西瓜  香蕉可以多吃 OK  祝你好运


治疗方法:
首先,要十分注意口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口
其次,戒烟戒酒;饮...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。