半夜总是醒来，然后口干舌燥，睡不着，需要喝水再睡觉。
现在的季节比较干燥，家里又有暖气，所以口干，再有就是缺乏维生素C。睡觉前吃块白萝卜，能润肺，暖气上放上湿毛巾或放几碗水，或用加湿器（放纯净水），平时多吃蔬菜水果，并补充纽崔莱的维生素C(天然的针叶樱桃提取的）。
增加空气湿度
喝些白萝卜汤试试吧
可能是房间太干燥了，晚上不要吃太热的食物.
平时多喝水，备雪梨晚饭后吃一个，连5天。
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口干舌燥导致的口臭
食疗除口臭 中医认为口臭是由于胃火旺，或湿浊蒸腾所致。平时除了注意口腔卫生外，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如茴香作汤饮或生嚼、橘饼常嚼食、乌梅脯含化等。近年研究发现，海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。下面几款粥对防治口臭有一定疗效： 藿香粥 将藿香15克（鲜品30克）洗净，放入铝锅内（一定要用铝锅），加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁...
口干舌燥，是不是冬天就这样？
多喝水就不会了
恩
我刚到北京这边，每天口干舌燥，鼻子特别干燥，感觉很不舒服，该怎么解决呢？忘好友们指点一二！谢谢哈
晚上提前早点儿喝水，晚上房间多撒点水，备上唇膏，就是这样，一定多补充水分
口干舌燥，鼻子很堵，鼻涕很浓，可是头不晕，也不乏力，不像是感冒，会是什么病啊？
鼻炎，最好赶紧去看看，重了成鼻窦炎了就不好了
就是感冒了
上火。
感冒
着凉了
也有可能是过敏性鼻炎
...
为什么中午睡觉起来后感觉口干舌燥 恶心想吐的感觉 还有发慌
你好。平时喝水太少。早餐估计吃的也不好吧？或者就不吃？