最近老是加班导致的睡眠不足形成的皮肤晦暗无光、发黄、皮肤弹性差，吃什么能调整过来？
你可以试试安体欣祛斑调经胶囊，它主治的就是皮肤晦暗、发黄各种女性现象的，慢慢调整就会好的，我吃了一个多月，脸色好了，白白的，现在夏天天气一热，脸色就会红红的，人家都以为我抹了粉哈哈。我是在这买的 http://wenwen.soso.com/z/ http://hi.baidu.com/%B0%B2%CC%E5%D0%C0%BD%BA%C4%D2/home
吃猪蹄，含胶原蛋白。喝点牛奶。关键的还是要休息好。祝你晚安
多吃清淡的蔬菜
多吃蔬菜
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芒果吃太多是否会引起上火和导致皮肤发黄？
芒果不会上火， 但是：芒果是少数富含蛋白的水果,多吃易饱. 过敏体质的人要慎食芒果,吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，以免发生过敏反应。 一般人也不宜大量进食芒果，否则皮肤发黄，并对肾脏赞成损害。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免皮肤发黄。 芒果性带湿毒，若自身患有皮肤病或肿瘤的人，应谨记避免食用。
不会上火.好像还有美白的功效.多吃
怀孕后皮肤很差 干燥的原因 经常吃橘子宝宝会变黄吗？
你见过吃巧克力宝宝变黑的吗？桔子少吃，多吃无益，容易上火，怀孕皮肤不好正常，你可以多吃点苹果、弥猴桃、葡萄，对你和宝宝都有好处
给宝宝选购护肤品请注意：婴幼儿的皮肤干燥，PH值高，抗感染能力较低，所以要为婴幼儿选择能很好保护皮肤水分平衡，与婴幼儿皮肤PH值比较接近的弱酸性护肤产品。
多喝水 橘子少吃好像对孕妇不太好吧
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我的皮肤很不好,经常有小疙瘩冒出来,几天过后,长疙瘩处就变成斑了,
长小红疙瘩的原因很多，要对症下药啊~ 既然不是天生的，可能是过敏，需要服用相应的药物，并找到过敏源。 也可能是冬天易发的毛囊炎，勤洗澡，试试磨砂型沐浴露吧。 还有可能是缺乏维生素，可以适当补充B族维生素，多吃青菜，多喝牛奶。 找了点资料，希望对楼主有用。 你有这样的困扰吗？身体的皮肤上有一粒粒肤色或红色的凸起，看起来不甚美观，摸起来像粉刺，忍不住用手一挤，还真能挤出些白白的东西……“粉刺”怎么会长到身上来呢？当这些讨厌的红红小颗粒爬上身，该如何处理，还肌肤亮丽本色？ 是粉刺吗？NO 千万别误会，这些小颗粒并不是粉刺，而是毛...
急，牙齿和水的问题，请各位帮帮忙！
饭后用淡盐水漱口，简单易行，保你25天后不黄（因为我经历过一样的问题）但只要你长期饮用那水的话，你要长期漱口的哟）
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黑眼圈困扰我很多年怎么办啊
1.保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。 2.改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。 3.及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。 4.穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上...