最近老是加班导致的睡眠不足形成的皮肤晦暗无光、发黄、皮肤弹性差，吃什么能调整过来？
你可以试试安体欣祛斑调经胶囊，它主治的就是皮肤晦暗、发黄各种女性现象的，慢慢调整就会好的，我吃了一个多月，脸色好了，白白的，现在夏天天气一热，脸色就会红红的，人家都以为我抹了粉哈哈。我是在这买的 http://wenwen.soso.com/z/ http://hi.baidu.com/%B0%B2%CC%E5%D0%C0%BD%BA%C4%D2/home
吃猪蹄，含胶原蛋白。喝点牛奶。关键的还是要休息好。祝你晚安
多吃清淡的蔬菜
多吃蔬菜
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皮肤发黄用什么护肤产品
因为我们都是黄种人！天生的！
没有肝病,为何皮肤回发黄
发黄只是贫血的一种现象，不只是肝炎才能引起缺血症状。
营养不良吧
胃病
保持血的滋养充足;則面色红润.相反血气不足的人.....面色会变得暗哑.皮肤无光泽.发黄看似纸一样(死咕吭)
看看胆是不是有问题
女40岁，经常感觉身心疲惫 四肢无力 皮肤发黄 吃饭少 睡不着觉，有四肢发抖的症状，是什么原因？
和严重贫血有点相像，具体的最好是去医院检查诊断，对症下药才是良策。不管什么病，拖延时间会加重病情。
看下医生不就知道了？
鬼上身阿…找个阿婆跳大神呀
建意你去看医生
怎么能让肤色好？
你喜欢黑还是白？黑可以去烤``如果要白的话就比较复杂了 ``主要是饮食问题 `最重要的是少上网```一个女的还是白点好``
贫血吃什么药好
缺铁性贫血的适宜的食物：
1、主食及豆类的选择 籼米、粳米、小米、高粱、小麦、大麦、面筋等。
2、肉、蛋、奶类的选择 动物内脏、鸡肉、兔肉、猪肉、牛肉、羊肉、鲤鱼、鲫鱼、虾子、平鱼、黄花鱼、带鱼、甲鱼等，牛奶和鸡蛋等。
3、蔬菜的选择 苜蓿、芹菜、油菜、萝卜、荠菜、发菜、海带、蘑菇、紫菜、番茄、白菜、芦笋、竹笋、萝卜缨、苋菜、塌棵菜、菠菜等。
4、水果的选择 桃子、樱桃、猕猴桃、草莓、苹果、葡萄、菠萝、龙眼、桔子、柚子、无花果、鲜桑葚、枣、橙子、柠檬、杨梅、橄榄、西瓜、李子、荔枝、桂圆肉、柿子等。
缺铁性贫血患者的饮食禁忌...