胃胀气打嗝 腹胀、腹痛、频繁地放屁、胃胀气打嗝怎么办啊
克服胃胀七原则:
少食高纤维食物
高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,都易在肠胃部制造气体,最后导致腹胀。
不食不易消化的食物
炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化,在胃肠里滞留的时间也较长,可能产生较多气体引发腹胀。
改变狼吞虎咽的习惯
进食太快,或边走边吃,容易带吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部,引起腹胀。
克服不良情绪
焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱,或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多,腹胀加剧。
注意锻炼身体
每天坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可帮助消化系统维持正常功能。
适度补充纤维食物
高纤维食物并非只会导致腹胀——有时恰恰相反,反而有减轻腹胀之效,特别是在摄入高脂食物后。这是因为,高脂食物难以被消化、吸收,因而在肠胃里逗留时间也往往较长,而一旦有纤维加入,受阻塞的消化系统很可能迅...
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用生石膏煎水能治疗腹胀吗?
那要看是因何原因导致腹胀了。
一般腹胀有两种原因引起。第一种是脾虚气滞、运化不利,这种情况引起的腹胀不可服用生石膏煎水!否则会更加重腹泻!这种情况可用山药50克、薏米250克、茯苓15克熬粥,在上午9:00服用,可健脾祛湿、升阳益气,可解决因脾虚导致的副长官。
而第二种情况是胃气郁结导致的腹胀,这就需要疏通胃气才可解决问题。而这种腹胀可以用生石膏煎水服用,并且效果极佳,一般不几日即可解决因胃气郁结引起的腹胀问题。
所以您若是胃气郁结导致的腹胀,用生石膏煎水非常有益。胃气郁结的表现除了腹胀,还有嗝逆、呕吐或有胃火、上火等问题...
腹胀便秘最好方法有知道的吗?最好的方法哦。
便秘虽然不是大病,但是很痛苦。长期便秘的治疗方法: 增加纤维素的摄取。增加纤维素的摄取其实很容易做到,多吃粗粮,水果及新鲜蔬菜即可。纤维素含量较高的食物包括麦麸,粗加工的谷类,熟的豆类,于李,无花果,葡萄,爆米花, 西洋梨,及核果类,这些食物富含纤维和微量元素,但热量却很低,是很好的保健食品。注意,应逐渐增添纤维摄取量,以免引起过度排气。 多喝水。对付便秘另一个最重要的饮食项目是水分,大量摄取水分是软化堆体并促其通过结肠所必要的。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉...
肝囊肿用什么药医治
肝囊肿是指非寄生虫性肝脏的囊性占位性病变的总称,是指肝内非寄生虫感染的浆液性囊肿,是一种较常见的先天性肝畸形,故又称为非寄生虫性肝囊肿、先天性肝囊肿。下面请肝病专家详细给大家讲解一下:肝囊肿的治疗药物不一,但是也离不开该病症的防治。1、肝肾囊肿大多是先天性的,也有单发的,也可多发的,有时肝、肾囊肿同时存在,一般说肝肾囊肿对人体健康没有多大影响。2、不形成压迫的肝、肾囊肿可以不予治疗,亦无有效治疗措施。3、掌纹诊断肝、肾囊肿十分可靠,一般不必做更多的检查。4、可以正常工作和生活,较大的肝、肾囊肿,则应注意避免局部外伤。5、肝...
宝宝长期腹胀怎么办?怎样帮助宝宝提高免疫力?
生活中总在天气变化时老感冒发烧,并以“体质不好”来形容自己的健康状态.根据临床抽检,缺锌引发体内免疫球蛋白水平下降,导致机体对外界不良物质的防范能力不足,使感染各种流行病的几率增加.除饮食结构合理,加强锻炼外,选用安全,无胃肠刺激,含锌量低但活性高的补锌产品如新稀宝牌锌硒宝片,是冬春季改善体质,调节免疫力,提高抵抗力的方案之一. 上医治未病,预防最重要。3岁以下儿童吃新稀宝每天2-3次,每次1-2片。口感好,活性高、易吸收,效果好。
不用着急,坚持每天...
脾热会怎样?
病情分析: 您好;脾开窍于口,心脾积热是导致该病的主要因素,其他还有心火旺盛、阴虚内热夹湿等原因。治疗上主要是清心脾积热,常用药物有栀子、黄芩、连翘、大黄、木通、甘草等。 意见建议: 一般的脾热可以用绿豆百合粥。绿豆百合粥清热,生津,可以去脾热,严重的脾热可以在前面的粥里加金银花。
脾热也称 内热是中医的概念范畴,是指自觉体内有热,而实际体温并不升高的症状 。阴虚内热就属于这种情况。根据你的情况,不能判定你有阴虚内热。需四诊和参方可诊断,阴虚内热的症状...