头痛,眼睛酸痛
你可能是体虚上火,受冷感冒,少运动,心情过于抑郁,压力过大,肝火太旺!或睡眠不足,上网时间过长,眼睛长时间受电脑辐射加上是当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,疲劳,眼睛赤红酸痛,微感风寒,躯体酸痛,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。 吃些润肺平肝补肾的清淡食物有益耳健康!要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!为增强体质,多做一些有氧运动,如去登山,骑自行车,打打太极,跳舞,行走,深呼吸啊都可以,在生活上学会“笑”,中医有“常笑宣肺”,不同程度的笑对人体的胸腔,腹腔,肝脏,肠胃,肌肉等有不同程度的按摩和协调作用,对人体消火开胃,生津通便,排出残留在体内的毒素,有很大的帮助和促进作用!
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浑身酸痛怎么办
没休息好,亚健康状态
休息一会,睡一觉就好了。
浑身酸痛脑袋也有点痛是怎么了???
受凉了,
感冒了吧
闲里
为什么近期老是犯困,睡不醒呢?浑身酸痛。
你这是疲劳,多注意休息就是了!
身體亞健康、
飞机打多了挖
网上的时间太长太长了,注意休息。
生活缺乏激情就是这个样子的啦
可怜的干女儿啊。
晚上吃的特饱睡下后,为什么第二天起床浑身酸痛???
晚上睡觉前,最好还是少吃点东西。6-7分饱就行。晚上吃太饱,因为晚上的活动量很小。所以吃太饱,大部分会转化脂肪和有机酸。因为你的胃不会将食物储存到你饥饿时在进行消化,而是一直消化,直至消化完了。晚上睡觉时,有机酸,部分无机酸,进入血液,然后到全身各处。
正常,根本没消化
建议你去医院看看
晚上要吃的少点, 不...
为什么早上起来的时候人总是浑身酸痛?
那是因为前一天太累了把~~