请问怎样可以治掉打鼾?有什么小秘方吗?

你好！首先祝你身体健康！我来给你谈谈关于“打鼾”的问题。引起打鼾的原因有多种，有中枢性，周围性(阻塞性)，混合性之分。中枢性的往往与大脑有关，周围性的往往与鼻子，喉咙，舌头，软腭等等有关，混合性的话是指二种情况都有。如果是中枢性的话，没有很好的治疗办法，严重的患者，要佩戴呼吸机，周围性的话，根据检查的结果行相关的手术。阻塞性睡眠呼吸暂停综合症一般是指成年人于7小时的夜间睡眠时间内，至少有30次呼吸暂停，每次发作时，口、鼻气流停止流通至少10秒以上，或者呼吸暂停指数(每小时呼吸暂停的平均次数)大于5。临床上还有中枢性睡眠呼吸暂停和混合性睡眠呼吸暂停，这两种情况，都或多或少的与大脑有点关系。……3）一般治疗：1. 非手术治疗① 调整睡眠姿势，尽量采用侧卧。② 药物治疗效果不是很理想。③ 减肥。④ 鼻腔正压通气。2. 手术治疗若病因明确，原则上应该予以手术去处病因，譬如，鼻息肉摘除，扁桃体切除等等。近几年常常采用悬雍垂腭咽成型术或者腭咽成型术治疗鼾症。激光，射频现在也开始运用来治疗鼾症，但不是对所有的患者都适用！目前，...