缺钙应多吃什么蔬果呀?
春季:补钙的黄金期 俗话说:“一年之计在于春”,此话不假。这是因为,人们在冰天雪地的冬季“蜗居”了好几个月,到了春天便纷纷走出家门。户外锻炼会使骨循环的血流量增加,骨代谢增多,因而骨骼对钙的吸收和利用也就随之增加。可以说,此时多喝牛奶,特别是一些功能牛奶来补钙,定然事半功倍…… 但是,春季猛地开始运动也容易带来意外伤害,如骨折、扭伤等。这时往往需要摄入蛋白质以及含钙食物,如牛奶、酥鱼、芝麻、黄花菜、海带等来促进创伤的愈合。此外,还要多晒太阳,紫外线能促进皮肤对维生素D的吸收,而维生素D则能帮助人们更有效地吸收钙,有助受伤骨骼尽快恢复。 对处于生长发育期的孩子来说,春季更是骨骼生长的黄金季节。有研究表明,孩子在春季长得最快,他们的身高平均能增长1.37厘米。因此,孩子每天钙的摄入不要少于1000毫克,在多吃含钙丰富的食物的同时,还要坚持每天喝牛奶。因为牛奶中含有丰富的钙、维生素D以及人体所需的多种氨基酸,而且牛奶中磷、钾、镁等多种矿物质搭配十分合理,有利于强健骨骼,增...
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晚上睡觉为什么会抽搐啊?
那是你受冷了或你可能是体虚上火,少运动,心情过于抑郁,压力过大,肝火太旺!或上网时间过久,加上是秋燥时期,秋燥又分“温燥”和“凉燥”,当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,疲劳,微感风寒,躯体酸痛,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故!
缺钙,蹬被以后着凉也可能抽筋
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输血过快引起低钙性抽搐,可静注什么矫正,其原理是
输血过快,轻者可表现为荨麻疹搔痒、血管神经水肿等;重者可表现为气管痉挛、哮喘、血压下降、甚至过敏休克。①迅速控制症状。②尽快给以钙剂,用10%葡萄糖酸钙5~10m1加等量10%葡萄糖注射液缓慢静脉注射或静脉滴注,每日2一3次,至抽搐不发作改为口服钙剂。 ③补充维生素D制剂,促进钙吸收。
引起低血钙的原因是,输入了大量的枸橼酸钠!
输血过快引起的低钙性抽搐可用10%葡萄糖酸钙加入10...
到底是怎么了?抽搐
你好,这种症状应首先考虑癫痫病,即使是脑电图检查无异常,也不能排除癫痫病的可能,因为有一部分癫痫病患者脑电图检查可以是无异常表现,如果目前孩子症状是偶然发作,建议继续观察,如果频繁的发作应考虑住院进行抗癫痫治疗。
癫痫吧!
心里抑郁的时候,有时候心脏老抽搐,为什么?
1、找好朋友聊天,把所有问题即使很私密的问题都吐露出来,什么都不保留,前提是这个朋友和你关系很好。 2、加强自己的运动,让身体充满和保持活力,最好每天锻炼直到流汗。 3、多吃蜂蜜,大枣等等食物。 4、多去户外散心,多接近大自然。 在调节的同时可以配合药物,象舒眠解郁组合,专业治疗抑郁症,中成药安全无成瘾性,首创头痛、失眠、抑郁阶梯式治疗法先河,OTC国药经典传世之作多项国家专利产品电-话-咨-询:4O0-8II-O5O5
放松心情。
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您好,我想问一下我妻子的病是不是癫痫。
病情分析:您好,确定是否是癫痫,需要结合当时的症状,有没有先兆症状(发作前感觉、视觉等异常),发作时有无意识丧失,有没有小便失禁等,发作后有没有意识模糊,自动症(意识朦胧状态时出现的不自主、无意识的简单或复杂动作,如咂嘴、咀嚼、点头、双手摸索、自言自语、不自主哭笑、游走、奔跑等,清醒后不能回忆)。有时女性青春期或者孕期也可能发生癫痫,可能与激素有关。指导意见:所以,针对目前的情况,您还是再请癫痫专家确诊一下,部分癫痫患者的脑电图可能是正常的,可以再做个24小时的动态脑电图,或者磁共振等其他检查。大多数的癫痫用药控制和预后...