有什么药膳可以治疗头痛、偏头痛
偏头痛的原因有好多种,有的是雌激素分泌的问题有的是遗传的问题,有的是脑血管的问题,还有饮食不适引起的,甚至感冒、牙痛也有可能引起偏头痛。 据科学家研究发现,大多数偏头痛患者脑组织中镁含量偏低。镁是人体细胞内液中一种重要的离子成分,具有一些特殊功能,如抑制神经兴奋、调整血管张力等。 在偏头痛患者的发作期与缓解期,大脑镁含量有显著的差异。所以,偏头痛患者在预防上,除注意劳逸结合、睡眠充足、避免焦虑和紧张外,多食用含镁丰富的蔬菜、水果等食品,增加大脑中的镁含量,有助于缓解和治疗偏头痛。 含镁较多的食物中,蛋白质、维生素和矿物质等其它各种营养物质也很丰富,如小米、荞麦面等谷类,黄豆、蚕豆、豌豆等豆类及豆制品,以及雪里蕻、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等蔬菜和果类等。食用这些食品,一方面能预防和治疗偏头痛,缓解焦虑的情绪,另一方面也可补充其它各种人体必需的营养素。
1、鲜荷叶一张,竹茹60克,水煎加醋服,治伤暑身热,偏头痛。&nbs...
“有什么药膳可以治疗头痛、偏头痛” 的相关文章
偏头痛怎样改善啊?
尽可能多休息 可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。 平躺着睡 睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。 冷敷与热敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。 作脸部美容操 下面介绍的7种柔软操,是...
偏头痛查不出病因
请头痛的病友回答以下问题,并把答案放在咨询区:1 是偏头痛还是整个头痛?是整个头痛,不是偏头痛 (1)如果是整个头痛,头疼是不是呈紧束感并且遇寒则重,得热则减轻? (2)如果是整个头痛,头疼是不是头胀痛,以头顶或头两侧为主,或有头晕,或口苦? (3)如果是整个头痛,头是不是沉重如同被包裹,或痰多,有身体沉重感?2 是偏头痛(或偏左侧或偏右侧),不是整个头痛 (1)是偏头痛,是不是在生...
怎么会偏头痛的,应该怎么治疗
偏头痛的原因非常多,感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头痛。头痛可能是脑膜受到了刺激,血管收缩使张力增加引起的,也可能是脑部提醒我们氧气不足,需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方,头痛就会立刻消失。不过必须找到头痛是什么原因造成的,才能解决头痛的问题。物理因素:能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等,都能引起头痛。神经精神因素:当身心受到外界环境的...
我这是偏头痛,还是神经性头痛,怎么治疗?
“神经性头痛”是一种不规范的诊断名称 。主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛,多由精神紧张、生气引起,主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两 侧头痛,多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度,很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。有的病人可有长年累月的持续性头痛,有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛,头痛的时间要多于不痛的时间。因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧...
求治疗偏头痛、神经血管性头痛的方法及预防措施?
中医中药效果不错,针灸更好!还可以按摩一下穴位,如百会穴、太阳穴、印堂穴等。
百会穴取穴方法:
定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势,百会穴位于人体头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点,来简易取此穴。(或以两眉头中间向上一横指起,直到后发际正中点。)主治疾病: 此穴的主治疾病为:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一,是治疗多种疾病的首选穴,医学研究价值很高。太阳穴是人头部的重要穴位,《达摩秘方》中将按揉此穴列为“回春法”,认为常用此法可保持大脑的青春常在,...