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缺少锻炼的人因剧烈运动引起的肌肉疼痛该怎么办?




最好就是不要再继续做激烈的运动,注意休息,吃多以点水果。




没什么办法只能休息几天自己就会好的!




喝点海带萝卜汤好的快




搽点药酒,几天内不要做剧烈的运动。还有多休息,休息的时候搽药酒效果最佳。希望早日康复




这是正常的,过几天就好了。有什么问题请追问。




休息几天或是找地方做个按摩




每天运动过后找个人帮你踩踩腿,运动前把腿找个单杠拉拉,慢跑几圈就没事了




我和你相反,我是经常锻炼,一运动脚以下...

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哪里疼?
中医认为瘀血会痛,而且发热。
夜发一阵烧,书上讲的。

前胸和后背持续疼痛的原因是什么[请教]?请教教?



楼上,首先要排除是否是心绞痛,最好在发作的时候做个心电图。有诱因就诱发个做个心电。能排除的话,个人倾向是胸椎小关节错位,紊乱坎顿滑膜了。做个扳法复位就好了。 到爱医网网站查看回答详情>>


医院的那个科室能做扳法复位?名称就叫“扳法复位” 到爱医网网站查看回答详情>>

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老毛病 外加新问题 能不能让人省心点? 你的肾又有了问题!腰 胃 现在又来了个肾 能给咱消停会不?


生活规律零乱啦..没注意休息好罗.
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