我已经15岁了，是出冷汗陪我长大的，怎么治疗啊！！？？急急急

你是不是还伴有畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，所以需要时间坚持调理。平时不要多吃生冷的，粘腻的，冰冻的东西，要少吃苦瓜，水果也要少吃；要少喝绿茶，绿茶偏寒的，可以喝红茶；要吃一些甘温的、甘缓的食物：羊肉、牛肉，羊肉牛肉都是补阳气的，还有板栗，核桃，核桃是温肾阳的。羊肉比较温和，既补阳又补气还能补血，煲羊肉的时候里边放一些当归啊，白芍啊，所以对那些一到冬天手冷的，冷的发麻，你吃点当归生姜羊肉汤，这是几千年的张仲景的方子。阳虚的人要特别注意保护肚脐以下，包括肚脐和后背，平时注意锻炼，饮食规律，做好保暖，慢慢的就会好起来的，不要操之过急。