吃什么 补脾医生说我脾虚，我该吃什么补？

脾气虚：腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少言懒语，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。参考资料： http://www.li999.cn/seo/pixu.htm


山药补脾，可以山药蘸白糖


凉拌


大米，山药，同煮粥喝

一：先回答你第一个问题 月经基本属于正常
 
二：腿部浮肿基本上属于肾病 这是肾病最常见的症状 因为肾主水 它的象是水 而肾又在最低 所以它是主水液的 如果肾阳不足 水液就会四溢 从而造成浮肿
 
三：口热舌干是一种相对来说比较严重的口病 感觉嘴里总是热热的 舌头总是干干的 不断想喝水 这也是属于肾经的病  因为肾经挟舌本  津液为唾  来自舌下  无唾则舌干口热
 
四：站立稍微久一点 腰就会难受 这是元气不够 这还是属于肾经的病 因为肾主骨 力气都...

想，和看欢喜事情，多食绿色，红色黑色食材


药物治疗方面采用疏肝健脾，可用逍遥丸和人参归脾丸治疗。日常生活注意保持精神状态良好，心情舒畅；饮食方面注意少吃辛辣刺激性食物，可用淮山药、薏米、粳米、荷叶煮粥喝。


青菜豆腐保平安。


治肝郁就可以了 逍遥丸

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不是的，素体脾虚是指平时脾胃功能不好，表现的腹胀、纳差、不思饮食、便溏、精神欠佳等等这些症状，如果继续得不到很好的治疗，有可能导致寒湿或者湿热的发生！是两种不同的概念！



素体脾虚多是指后天脾胃不足，中焦对水谷精微运化功能较常人弱，这样易致食饮停滞，从阴化寒、从阳化热，也就是身体无论由外界寒热侵袭还是过食辛辣冷饮都易致疾，出现中焦虚寒或湿热困阻中焦。

便溏畏寒则为脾阳虚,手足脾之所主,手足心汗出脾精外泄也;宜用附桂理中丸温中祛寒;


典型的脾肾阳虚症状
吃理中丸 配合 归脾丸 比较好。
泡水的话基本没有适合的。