朋友每到冬天就手脚冰凉，是因为肾阴虚还是阳虚？
肾阳虚、肾气虚会引起手脚发凉，但是肾虚引起的手脚发凉会同时伴有肾虚的症状，这样手脚发凉是肾虚的引起的，手脚发凉不一定就是肾虚引起的，如果没有肾虚的症状伴随，在中医的角度看：手脚发凉是气虚引起的
手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。中医认为，冬季容易怕冷与其肾阳虚、气血亏虚的体质有关。因此，除了应多吃羊肉、狗肉等具有温阳作用的食物外，还应适当增加山药、乌鸡、山楂、木耳、猪血等具有益气、养血、活血的食物摄入。手脚冰凉护理方案每天泡脚：泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。有氧运动：慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。穿棉袜：纯棉...
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肾阴虚，怎么食补
是肾阴虚的话，在饮食上需注意吃些滋阴补肾的食品，如：芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 豇豆 又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。...
肾阴虚吃什么调理?
肾阴虚主要症状：头昏目眩，耳鸣耳聋，牙齿动摇或痛，失眠，傍晚口干，五心烦热，盗汗，腰膝酸痛，或胫骨、足跟痛，遗精，舌红干或有剥苔，脉细数。若兼颧红唇赤，小便短赤，夜半口干甚，是阴虚火旺。
常用方剂：六味地黄丸、左归饮。若阴虚火旺，宜用知柏地黄丸。
肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等
男人肾阴虚食疗？租
男人肾阴虚食疗引起肾虚早泄的原因有哪些？肾虚早泄是最常见的男性功能障碍，可能有三分之一已婚男子在不同程度上曾经或一直为此而烦恼。JIN易健抗疲劳胶囊专家介绍，肾虚早泄是慢性病，是一个长期积累的过程，许多人都是不知不觉中发现自己肾虚早泄了。那么是什么原因引起的肾虚早泄?引起肾虚早泄的原因很多，主要可以分为心理和生理两大部分。下面我们就具体来看看是什么原因引起的肾虚早泄。 1、器质性疾病：很多男性疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低，也就是更容易发生射精，外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓...
痛风病人是属于肾阴虚或肾阳虚
痛风跟肾虚没有直接联系，倒是可能会引起肾结石、肾痛变。
肾虚按中医理论分为肾阴虚与肾阳虚，这些都是中医的证候名，是中医师根据你的症状舌苔脉象等四诊合参后所辨出的证。 1.肾阳虚则腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,舌淡胖苔白,脉沉弱.或男子阳萎,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,甚则腹部胀痛,心悸咳喘. 如辨为肾阳虚者,内用桂附地黄丸,或右归丸等. 2.肾阴虚则以虚热为主要症状，如五心烦热，或手脚心汗多，或盗汗，或骨蒸潮热等为主要表现。
痛风(gout)：是尿酸过量生产或尿酸排泻不充分引...
肾阳虚和肾阴虚在舌苔上怎么区别出来。。。
阴虚者，舌齿红，舌形瘦，苔少，苔薄；阳虚者，舌齿淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。