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朋友每到冬天就手脚冰凉,是因为肾阴虚还是阳虚?



肾阳虚、肾气虚会引起手脚发凉,但是肾虚引起的手脚发凉会同时伴有肾虚的症状,这样手脚发凉是肾虚的引起的,手脚发凉不一定就是肾虚引起的,如果没有肾虚的症状伴随,在中医的角度看:手脚发凉是气虚引起的
 
手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。中医认为,冬季容易怕冷与其肾阳虚、气血亏虚的体质有关。因此,除了应多吃羊肉、狗肉等具有温阳作用的食物外,还应适当增加山药、乌鸡、山楂、木耳、猪血等具有益气、养血、活血的食物摄入。手脚冰凉护理方案每天泡脚:泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。有氧运动:慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动,大量的出汗,会“发泄阳气”,起到相反的作用。穿棉袜:纯棉...

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喝中药,嘿嘿


常服六味地黄丸,一贯煎连服一个月。

我这样的症状到底是肾阴虚/阳虚/气虚,还是阴阳两虚?



请先不要考虑吃什么药了,你现在马上需要做的是先从根源上解决,根源您自己也说了,不必我多说了。
纵欲过度首先会耗伤肾精,导致肾气大伤,阳气受损,肾阳损后久之又会损耗肾阴,导致您现在这种已经很严重的症状。你这个咽喉炎也是肾气受损的副证,因为肾经上过咽喉。其他一切症状都是典型的肾气肾精大伤的表现。
所以希望您马上严格做到以下几点:一、节制一切性行为。二、每晚十点左右必须睡觉,早上要早起。三、饮食要按时、并保持清淡,不要吃肉,否则你吃了肉控制不住还是会去纵欲。并且食素会帮助尽快恢复脾胃功能,进而恢复身体,只能适当喝一点牛奶。四、天...

盗汗属于肾虚中的肾阴虚还是肾阳虚,该怎么防治!



盗汗属于肾阴虚,防治和治疗的方法就是临睡前,用三片姜和三碜红糖冲一杯热开水,在用三片姜扔在洗脚盆里,边喝红糖姜水,边洗脚。直至肾部皮肤出汗和出浓粒,就好了,常用有助于强肾。


盗汗一般属于肾虚中的肾阴虚,可用六味地黄丸试一下。最好到医院检查一下,有时候结核病常有盗汗的症状。


       盗汗是由于肾阴虚,阴虚内热引起的。
...

我肾阴虚好久了,吃了好多中药 好多六味地黄丸。但就是不行。



重要一般见效很慢,而且,肾虚也不是一下就能补好的,需要长期补肾,有的人需要补几年才能恢复。如果想快速恢复,可以用 自然健康组合。

帮忙看看这个药方有问题吗?



这方子看起来更像是杞菊地黄丸的加减方。是否有眼睛干涩。流泪的症状。医生认为你是肝肾阴虚。阴不潜阳所致。所以配合一些重镇肝阳的药如磁石。理论上这个药方是对症的。个人觉得。你脾气易暴燥。是肝郁化火的现象。你这失眠现象多跟你日常的心态。压力等有关。要配合心态的调整。要不然光靠吃药很难有好的效果。


按你说的来看,是肝肾阴虚。这方可以治疗你所说的症状


你是肝肾阴虚,水火不济,心火...
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