有什麼好方法能夠用自我調整的方式把失去的安全感找回來？

你说的怕被伤害、怕被骗就是缺乏安全感安全感是相信他人，享受周围人和环境所带来的舒适，缺乏安全感即使身处舒适环境，也会担心这是假象。换句话，缺乏安全感体现为一种担心、害怕、恐惧的情绪或状态找回安全感，也是找回自信、相信他人的一种感觉多发掘自己的长处，多想想他人的好处，少去想自己的伤口如果曾经爱伤害，反思自己的原因并努力克服，但不必因噎废食随着成长，你会发现：你原来担心的别人曾经也担心过，但这并不妨碍什么




首先要让自己开心快乐起来，做好身边的每一件小事，就会有小小的满足感，安全感也自然而然地来了。然后尝试着去帮助别人，让别人有安全感，自己就会有安全感了。感受别人幸福的同时，自己也会幸福。享受做每件事的过程，不要计较结果。




大声喊出来，多闯闯鬼城！




人是感情动物，都有七情六欲，都有悲欢离合，都不...