有什麼好方法能夠用自我調整的方式把失去的安全感找回來？
你说的怕被伤害、怕被骗就是缺乏安全感安全感是相信他人，享受周围人和环境所带来的舒适，缺乏安全感即使身处舒适环境，也会担心这是假象。换句话，缺乏安全感体现为一种担心、害怕、恐惧的情绪或状态找回安全感，也是找回自信、相信他人的一种感觉多发掘自己的长处，多想想他人的好处，少去想自己的伤口如果曾经爱伤害，反思自己的原因并努力克服，但不必因噎废食随着成长，你会发现：你原来担心的别人曾经也担心过，但这并不妨碍什么
首先要让自己开心快乐起来，做好身边的每一件小事，就会有小小的满足感，安全感也自然而然地来了。然后尝试着去帮助别人，让别人有安全感，自己就会有安全感了。感受别人幸福的同时，自己也会幸福。享受做每件事的过程，不要计较结果。
大声喊出来，多闯闯鬼城！
人是感情动物，都有七情六欲，都有悲欢离合，都不...
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我心理扭曲了吗？
我是个女的，我曾经因为承受不了家里的压力，和你做过一样的事情，我现在接受了快一年的心理治疗，如果你还爱他就改给他他所要的一切包括分开，你这不算心理扭曲只是压抑到极点发泄一下罢了，希望你能早点从这个怪圈走出来，因为我知道做了不该作的事有多痛苦
是的
矛盾
的确是心理扭曲
...
怎样克服怕虫的心理
你害怕虫子是因为你不了解她们，就像有些人喜欢养蛇，有些人却怕的一见就哭，这是为什么呢？因为养蛇的人知道哪些蛇会咬人有毒，哪些蛇不会有毒，所以我建议你可以去网站上看看虫子的资料，其实没什么好可怕的，只是因为你不了解她们，太陌生了而已。
怕虫的心理每个人都有拉，根本没必要刻意去克服也克服不了的
真...话!我也怕,连蚊子都不敢打,而且根本没办法克服...跟你一起期待答案~
...
我是否要咨询心理医生?
我建议要，因为如果真的整天胡思乱想，不紧造成工作的不顺，最重要的是损害了自己的健康。而且感情上遭到伤害，无疑是一件很痛心的事，需要的是去化界，或者是去忘记。。忘记它，重新开始自己的新生活，或许这样你会快乐些。。祝你天天开心，忘掉烦恼。。
肯定要！
适当的咨询一下,向心理医生倾诉.说出来了你就会好过得多了
是
...
急求一名心理医师！！
是你没有经历过这些事情,所以不懂得正确看法,你现在知道这是错误的了,那么你就要改,压制自己的冲动,让心平静下来做决定
不能自控。要把心放宽。没什么大不了
很可能是心里压力过大
你只能控制自己的心态，找心里医生没有用，只能靠你自己。
我建议你...
人，为什么知道痛苦会给自己带来身心的伤害，却还有很多人一直执着着这伤痛不肯放手呢？
因为愚痴，对事物的理解都是错误的，不信因果不信佛法，固执己见。这样的话只会堕落，不会上升。