脚踝骨折了，小腿肌肉萎缩了，要怎么锻炼才能恢复以前一样？
萎缩应该是骨头和肌肉之间的骨膜没有生长好，导致肌肉供血不足，需前往医院复查，锻炼的话要适量，加强血液疏通类的活动，如有更多问题，可通过后面的链接与骨科专家在线交流：http://guke.56.bz/ask
做下肢的肌肉静止性训练‘
按摩加热敷，顶多一个月就恢复了，热敷的时间再半小时左右，热度自己受的了为主
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求救肌肉萎缩
针灸，按摩，吃中药
肌肉萎缩能治疗好吗
目前医学这么先进，应该可以治疗的吧!这里有好的相关的网站,你可以自己看一下,或者问问比较专业的专家
想知道，内蒙古鄂尔多斯哪家医院治疗肌肉萎缩比较专业？
肌肉萎缩是比较严重的病症，一定要找家专科医院，这样治疗效果才好，具体说要不要手术，得看你现在的症状严重不严重，你可以找附近城市的中安医院，全国有20多家分院，不知你所在的城市有没有，他们在肌肉萎缩方面有相当的经验。 sara1983
中安医院挺不错的，建议你去看看。
煎治疗肌肉萎缩的中药需要多少生姜？
3片
正常生姜用量2片;约合15克;
肘外翻的并发症与治疗以及后遗症
你的情况应该没什么问题，你的骨骼应该已经长成，如不是外翻角度太大或出现神经症状，不需要手术。如已后要从是强体力工作需注意。