脚踝骨折了，小腿肌肉萎缩了，要怎么锻炼才能恢复以前一样？
萎缩应该是骨头和肌肉之间的骨膜没有生长好，导致肌肉供血不足，需前往医院复查，锻炼的话要适量，加强血液疏通类的活动，如有更多问题，可通过后面的链接与骨科专家在线交流：http://guke.56.bz/ask
做下肢的肌肉静止性训练‘
按摩加热敷，顶多一个月就恢复了，热敷的时间再半小时左右，热度自己受的了为主
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肌肉萎缩会怎样？是不是会蔓延全身？
你这个应该是神经性的，可能是肌肉注射时针头刺伤了神经，导致神经性肌肉萎缩。不会蔓延全身的，你要经常锻炼，萎缩的那部分肌肉可以按摩、用手帮助活动下肢等被动锻炼。
腰间盘膨出能使左小腿肌肉萎缩吗？
有可能的哦，如果正好压迫到分支血管、神经上，就会出现。
这个不一定……
可以的，压迫严重就会这样的。
小腿肌肉萎缩，一个月能恢复么？怎么训练才能快速恢复？
可以，完全恢复用不了那么久！但是要想完全恢复要看你是怎么受的伤，哪个部位，情况的不同所采取的锻炼方法、恢复策略就不同
骑自行车，天天坚持，多吃牛肉，蛋白内好的快
每天都用手拍打小腿
上下蹲,谢谢采纳
吃双九的腿！
脑瘤术后右侧面部神经麻痹肌肉萎缩怎么办？怎么治疗最好呀？
面瘫治疗找丁教授面瘫康复网
辽宁辽阳治疗肌肉萎缩的最有效的医院是哪家？
肌肉萎缩这个病很难治疗呢，根本是治愈不了的，现在国内治疗这个病最好的医院就是中安医院了。联系地址：辽宁省辽阳市中华大街120号中心医院对面。
zizuan
辽阳市中医院，公立医院，信誉好，运用中药治疗，效果不错，您可以去咨询一下