失眠多梦睡不着，请问重庆治疗失眠的医院那里比较好？
(1)自疗失眠不能依赖药物，应该注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，结合体疗改善体质，效果将会更好。(2)劳逸适度，改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。(3)适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。(4)睡前半小时不再用脑，在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。(5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后，搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。(6)忌用热性补药，如鹿茸、人参、附子等。治疗的话，现在很多医院都可以治疗的，还是去专业的比较好，像重庆市龙溪街道的那个什么康盾医院就很不错的。他们设有失眠抑郁专科，是专业治疗这类疾病的。
晚餐吃清淡的，吃点三黄片，睡觉前喝杯红酒，听轻音乐。也可以吃点安神的药。
就你的症...
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什么叫盗汗
盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差很大。
编辑本段病因病机 肾阴虚：虚则阳盛，虚热内生，阴气空虚，睡则卫气乘虚陷入阴中，表无护卫，肌表不密,荣中之火独旺于外，蒸热，迫津外泄则汗。醒则气固于表，玄府密闭而汗止阴。
编辑本段轻重分型 根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。
轻型盗汗 轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出...
盗汗是什么意思？
睡眠中出汗为什么称盗汗，
中医认为自汗、盗汗均为阴阳失调、膜理不固而致汗液外泄的病证，根据病因、病机不同，可将汗证分为四种类型： 一、肺卫不固：汗出恶风，稍劳尤甚，易于感冒，体倦乏力，面色少华，脉细弱，苔薄白。治法：益气固表，方用玉屏风散加味或用中成药玉屏风散丸剂。 二、营卫不和：汗出恶风，周身酸楚，时寒时热，或表现半身、某局部出汗，脉缓，苔薄白。治宜调和营卫。方用桔枝汤加味。 三、阴虚火旺：夜寐盗汗，或有自汗，五心烦热，或兼午后潮热，两颧色红，口渴，舌红少苔，脉细弱。治宜滋阴降火，方用当归六黄汤。中成药有知柏地黄九、坤宝...
鼻子出汗是不是盗汗
这不是盗汗。 出汗是新陈代谢的正常表现,通常是身体健康的标志,但也有例外. 一般说来,在天气炎热,进食过快,剧烈运动,情绪激动等情况下,出汗量增加属于正常现象.然而,部分人的异常出汗如“最近老冒虚汗”,“这几天盗汗挺多”等情况,则可能是某些疾病的征兆,如发烧,肺炎,风湿热等高热疾病,以及更年期综合征引发的内分泌紊乱,或是甲亢等. “盗汗”,“自汗”,“战汗”,“偏汗”等虽然是中医的提法,但在西医临床上却有互通之处：如在睡醒后发现大汗淋漓称“盗汗”,常见于结核病,小儿佝偻病等;无明显诱因而大量出汗不止称“大汗”,常见于营养不...
小孩盗汗什么办？
可能是缺钙。补些钙剂或吃一些含钙高的食物。多晒晒太阳，促进钙的吸收！
月经提前并伴有盗汗
你好，从你的年龄上看可能逐渐进入围绝经期，所以出现盗汗月经不调症状，不过因为你有子宫肌瘤所以也不能排除肌瘤引起的月经不调，建议您月经第3天化验一下女性激素就可初步明确。如果激素正常说明月经不调可能与肌瘤有关，假如肌瘤不大可以开些中药保守治疗。安徽省中医院-妇科-周军副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>