秋季吃什么水果营养美容又不上火？
西瓜、山楂、苹果等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效 还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。 也可以多喝一点茶，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热降火。 另外，一天吃一个西红柿，既美容又健康
梨！
apple
梨和苹果
西瓜。 山楂。多喝苦茶阿。
苹果香蕉，既有营养，又养颜。
香蕉,梨,苹果 就这些因为秋季比较干燥吃着些对皮肤好
吃梨最好 梨能生津止渴...
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姚平 整形美容医生
姚平 业务主任 原上海资深整形美容主诊医师
咸阳市 华尔整形美容中心 首席整形美容医生
毕业于同济医科大学，在韩国仁济医科大学附属白成形医院、上海第九人民医院、北京黄寺美容外科医院等著名专业机构进修整形美容外科，在上海仁爱医院、中国民航上海医院从事整形美容外科多年 ，积累了丰富的临床经验。
姚平主任擅长韩式系列手术，包括重睑术、眼裂开大术、眼袋祛除术、提眉术、鼻整形、面部咬肌肥大矫正术、面中部提升等各种除皱术、生物注射美容（肉毒素、玻尿酸等）、隆胸...
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