晚上睡觉总是口渴，口干，该怎么办？

这个是很正常的一件事人体内的水分每时每刻都在通过皮肤蒸发，即使是在晚上睡眠的时候。况且晚上睡眠平均八个钟头里面我们一般都是不喝水的，所以早上醒来觉得口干舌燥是很正常的一般提倡在早晨醒来的时候喝一杯淡盐水，不仅可以补水还可以补充夜里流失的电解质，此外还有助于排毒哦^_^所以不用太担心哈，白天可以适量多喝一些水，这个季节多吃一些滋补的东西和水果就可以了^_^


空气干燥！买个加湿器吧！

据你所说的应改属于脾胃湿热，熏蒸肝胆导致，中医讲的是辩证论治、四诊合参，具体还要结合其他诊治综合分析才能做出诊断和治疗。建议你去找一位中医师看一下，也许不要吃药好好休息几天就好了。

口干当然是要喝水了啊,这表明你身体缺水啊!一般一个成年人一天要喝2500毫升左右的水,所以,要记的喝水,不要等口干的时候才喝水,这时候身体已经处于缺水的状态了.正确的饮水方法应该是:一次性将一杯水(约200毫升)缓慢喝完.,水温最好的是在20到25度左右,还要养成主动饮水的习惯.

属于阴虚火旺，气血不和所致，辛辣刺激事物不要吃注意休息，建议你食疗方面可以用点核桃，鱼，花菜，枸杞加黄糖泡水喝等，可以在医生的指导下用知柏地黄丸，脑心舒口服液等


你应该是肾虚了,补一下吧,会漫漫恢复的!


衣物不够保暖的人。手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题。但如果已经多添衣物了，仍然手足冰冷，就应注意，因为许多人的体表温觉神经接受体的“凉点”过于迟钝而不知冷。 压力过大的人。对工...

婴儿每日每公斤体重需水150ml,以后每3年约递减25ml,成人每日每公斤体重约需水40~50ml. 水的来源: 1.饮水. 2.食物所含的水 3.组织代谢时所产生的水(内生水).
不要在口干时才饮水，因为等你口干时身体已缺水。



2升左右，看运动量而定


一个体重50KG的人一天至少要补充1600ml水！记住不要等到渴了再喝水，不要等饿了再去吃饭，不要等困了再去睡觉！