苦瓜比黄瓜美容功效更好吗

一根苦瓜里含有0．4％贵如黄金的减肥特效成分———高能清脂素，这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40％－60％左右。实验证实，每天服用一毫克该成分，可阻止100克左右的脂肪吸收，并使腰围瘦小2毫米之多……药理研究证实，高能清脂素不进入人体血液，只作用于人体吸收脂肪的重要部位——小肠，通过改变肠细胞网孔，阻止脂肪、多糖等高热量大分子物质的吸收，从而加速体内小分子营养的吸收，又不参与人体代谢，所以无任何毒副作用。      苦瓜另一个作用是清暑除烦、解毒、明目、益气壮阳，平时吃苦瓜可以清毒，降火，并且苦瓜还有\"植物胰岛素\"的美誉，能够预防和改善糖尿病的并发症，具有调节血脂，提高免疫力的作用。 注意：苦瓜生吃减肥效果最佳，若实在受不了那种苦味，可以先食用苦瓜粉
     
       黄瓜被称为“厨房里的美容剂”。黄瓜汁能美容，它有洁肤作用，可以...