口腔溃疡，咽喉肿痛吃什麽食物

是药三分毒， 突然改变环境对小孩子的身体是有很大的影响的。慢慢适应会好一点，用不着没事就吃药，那样孩子自身的调节能力会下降，再说你也知道他的那些药对别的方面有没有什么影响。


可以吃鱼，虾，青菜

你这个好治，平时少吃点辛辣的东西，记得保持脸部的清洁。还有就是你可以用一些治疗过敏的产品啊，我推荐给你一个吧，GENRS这个产品很好的，我以前脸部过敏就是用这个治好的，你可以试一试。


少吃油腻，辛辣的东西，不要抽烟喝酒，不要熬夜，尽量的远离电脑辐射，会对你 有帮助，脸部很敏感不要挤和盲目用药，否则会留下疤或者坑。

一般月经提前或推迟3-7天是正常的。受环境改变,情绪波动,学习工作紧张等因素的影响都可造成月经延期,一些器质性病变也会造成月经延期.建议放松心情,严密观察,如果一周后月经还没有来，建议到正规医院做性激素六项检查来确定 到健康无忧网站查看回答详情>>


可去医院做个妇科检查，进一步确诊

跑步，游泳，等一系列有氧运动都可以的
皮肤过敏也可以用XUESU.



跑步、


乒乓球···

牛肉：强化你的弱点 缺锌是多数成年人营养不足的一个现象，特别对于素食者和不吃牛肉的人更是如此，因为牛肉是免疫性矿物质的重要来源。如果缺锌，即使只是轻微程度的缺乏，都会增加感染的危险。布斯沃特解释说，锌对白血球的生长也有着重要作用，这些勇猛的免疫细胞能够识别和摧毁入侵的细菌、病毒，还能够对其他的不良细胞分类处理。 约86克的瘦牛肉（肉质好，足够做一个烤牛肉三明治）可提供每日锌需求量的30％。这已经在缺锌与富锌之间形成区别了。不光食用牛肉，还可以尝试富锌的牡蛎、加锌谷物、猪肉、家禽、酸奶酪或牛奶。 红薯：巩固你的防线你可能想不...