肛裂怎么办,吃什么能缓解大便干燥

肛裂主要是由于大便干燥引起的，主要大便正常肛裂现象就会慢慢改善。大便干燥需要在饮食上注意,蛋白质的摄取过量,补钙补锌,吃得太精，用药（物别是抗生素类药）也会此起大便干硬，都会导致大便干燥.要注意多吃些青菜和果汁（可以给些橙汁,雪梨汁或红萝卜汁）,如果多吃水果和青菜都不能解决,建议早上用黄金双歧因子温开水冲服，一般用量在13-20克之间调节，补充平时膳食纤维摄入的不足，以改善大便症状，从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶，效果都很不错，因为要恢复肠道功能，这是一个相对较长的过程。




每天早晨起床，空腹喝一杯温热的淡盐水，效果很好的，我一直在坚持。



你好，吃蜂蜜很不错的。我试过。