什么东西即好吃又美容还不易发胖？？？
黄瓜西红柿还有哈密瓜猕猴桃 苹果 橙子
每天早上：柠檬蜂蜜水一杯，牛奶或果汁一杯，鸡蛋一个 下午：水果一个 每天吃几颗红枣（当零食），两颗21金维他（补充维生素），现在还在喝玫瑰红枣茶，据说美容瘦身又养颜（因为我体质偏寒，不合适喝绿茶，就喝花茶了） 重要的是中午，我用的是“分食法”，就是淀粉内和蛋白质类食物分开吃，也就是吃肉吃菜就不吃饭，吃饭吃菜就不吃肉的搭配方式。因为身体的消化系统，要消化这两种食物的时间是不一样的，分解蛋白质需要6至8小时，分解淀粉需要3至4小时，如果总是把蛋白质跟淀粉混着吃，你的胃就要分泌不同的胃酶，去分别消化这两种成分，消化系统会很辛苦。如果在消化工作未完成时，就又开始摄取食物，不但会加重消化系统的负担，还会让消化不完全的食物囤积在体内，渐渐转变成脂肪的形式存在,导致肥胖。采用分食法再搭配高纤食物（如蔬菜、豆腐、水果等）与水，自然使身体废物清得更干净，加速减肥成效。 第一天（蔬菜日）：蔬菜汤一碗（我会放香菇，小白...
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花粉有什么美容作用？怎么服用才适当？
花粉含有皮肤细胞新陈代谢所需的全部营养物质，通过内服与外擦可促进皮肤细胞的新陈代谢，延缓皮肤衰老，增强弹性，使皮肤光洁红润，其效果超过任何单一营养成份的美容化妆品.西瓜粉 ：富含谷氨酸、精氨酸， B- 胡萝卜素、 Y- 胡萝卜等。补充脑细胞所需营养，提高大脑活力，增强记忆，调节神经对神经衰弱有一定疗效。 荷花花粉： “出污泥而不染、濯清涟面不娇”荷花粉的品质与荷花一样出类拔萃。 采自山茶花，气味清香，可口内含丰富的维生素，氨基酸和有益人体的成份。 口感清香，补气活血，增白祛皱、去痘、润泽、容颜，激合免疫系统，提高人体免疫能...
激光皮肤美容可以解决哪些问题？深圳哪家美容医院最好？
激光皮肤美容可以解决很多皮肤问题，像雀斑、黄褐斑、交界痣、红血丝、蜘蛛痣、血管瘤、增生性瘢痕、多毛、痤疮（疤痕）、酒糟鼻、腋臭、多汗症、皱纹、皮肤松弛、弹性下降、红血丝、毛孔粗大等皮肤问题都可以解决！你可以去深圳和美医院的美容科看看，相当不错，我身边的很多人都选择去那里做美容，效果挺不错的！
美容美发是什么意思
如果你是男生 那成为理发师比较容易 因为做头发的一般是女性顾客 而女士做头发的目的是为了给男士看 所以多半会选择男理发师理发师一般都是从小工做起 也就是常常说的洗头打杂的 先需要自己花钱去美容美发学校学习 根据我的经验 你做好在网上查找下 寻找当地最有名的几个培训学校 当然 如果资金允许 你同样可以花钱去广州学习 然而你先学的东西层次会比较低 都是些基础的 就算到你学满毕业 到理发店应聘 店里也不会让你直接就上刀的 会让你从小工做起 平时没事的时候找人练习练习 慢慢才让你上刀做这一行会比较辛苦 但是如果你有兴趣的话 一样可...
田七能美容吗?
田七的功效与色斑的作用机理，三七粉去除和抑制色斑是三七粉美容功效的重要用途。三七粉的美容功效主要包括祛色斑，活血，调理气色，养颜，月经不调，抗衰老，去皱纹美白等美容功效。三七总皂苷（pns）清除自由基、延缓衰老机体衰老是一个复杂过程，如能提高机体自身对自由基的清除能力，就能达到抗氧化、延缓衰老的作用。 三七总皂苷（pns）可提高血清超氧化物歧化酶(sod)，还原型谷胱甘肽(gsh)，过氧化氢酶(cat)水平，具有较强的抗自由基、抗氧化作用，从而起到服用三七延缓缓衰老的作用。
三七粉祛色斑用法：
温水或者牛奶送服生三七粉，早...
西瓜可以美容吗
可以啊` 西瓜的食疗保健作用： 1、生津止渴，促进人体的新陈代谢：夏天吃西瓜，不但能开胃口、助消化，而且可以止干渴、去暑疾，促进人体的新陈代谢； 2、降低血压：西瓜瓤汁中含有蛋白酶，可把不溶性蛋白质转变为可溶性蛋白质，所有的糖甙具有降低血压的作用； 3、治疗肾炎：食用西瓜对于肾炎有一定的疗效，对于肾炎引起的浮肿，饮用西瓜汁，可排除体内存积的水分，消除浮肿； 4、防治尿道炎和膀胱炎等症：食用西瓜对于妇女尿道炎、膀胱炎等症有一定的辅助疗效； 5、解酒：饮用西瓜汁可起到解醉酒的作用。
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