什么东西即好吃又美容还不易发胖？？？
黄瓜西红柿还有哈密瓜猕猴桃 苹果 橙子
每天早上：柠檬蜂蜜水一杯，牛奶或果汁一杯，鸡蛋一个 下午：水果一个 每天吃几颗红枣（当零食），两颗21金维他（补充维生素），现在还在喝玫瑰红枣茶，据说美容瘦身又养颜（因为我体质偏寒，不合适喝绿茶，就喝花茶了） 重要的是中午，我用的是“分食法”，就是淀粉内和蛋白质类食物分开吃，也就是吃肉吃菜就不吃饭，吃饭吃菜就不吃肉的搭配方式。因为身体的消化系统，要消化这两种食物的时间是不一样的，分解蛋白质需要6至8小时，分解淀粉需要3至4小时，如果总是把蛋白质跟淀粉混着吃，你的胃就要分泌不同的胃酶，去分别消化这两种成分，消化系统会很辛苦。如果在消化工作未完成时，就又开始摄取食物，不但会加重消化系统的负担，还会让消化不完全的食物囤积在体内，渐渐转变成脂肪的形式存在,导致肥胖。采用分食法再搭配高纤食物（如蔬菜、豆腐、水果等）与水，自然使身体废物清得更干净，加速减肥成效。 第一天（蔬菜日）：蔬菜汤一碗（我会放香菇，小白...
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有哪位中医美容的医师帮我看一下这个药方？
用三白汤试试，这个一般都是因为卵巢的原因，重点调整卵巢。效果明显。
可以用，但要因人而异。
夏枯草10克 益母草18克 旱莲草20克 菟丝草12克 女贞子12克 谷精草12克 香附子12克 柴草3克 川弓8克 柴胡12克 苔草12克 白芍12克 白花蛇舌草30克. 可以的，但要注意太过寒凉。隔两日饮一次比较好。适当补充下维生素E效果会好一点。
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中草药可以美容吗？
传统的中草药具有很好的美容效果，对比其他一些化妆品，中草药在养颜的同时，相对安全，让我们一起看看具有美容养颜的中草药都有哪些么？当归可使面部皮肤红润光泽(美容大王配图) 当归：让肌肤红润娇艳 中医认为，当归味甘、辛，性温;归肝、心、脾经，具有补血活血、祛淤生新之功效，对于因血虚所致的面色不佳有较好的疗效。长期服用当归，可使面部皮肤重现红润色泽。在汉方美容热潮中，美容养颜效果极佳的当归自然也加入其中。当归不宜单独服用，与鸡汤或鸭汤同煮，效果可倍增哦。龙胆草：让你冰肌如雪 在很早的药材书籍上就有记载，龙胆草是极品中药美容...
冬天怎么样美容比较好啊 ?
冬季一定要注意补水!首先注意体内的水分是否足够,然后再给皮肤进行外部补水!用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,你可一天多做几次,或者用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可! 你一定要定期做去死皮的面膜,冬季皮肤敏感,很容易产生死皮的! 我再告诉你皮肤美白十二法 1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽...
北京叶子整形美容医院：如何避免屡屡发生的医疗事故
北京叶子整形美容医院：如何避免屡屡发生的医疗事故 北京叶子整形美容医院的专家们认为，外科手术都有风险，但只要遵循科学的方法，以下五项原则能把整容手术的毁容风险降到最低。 首先，要看清医院资质是否合格。北京叶子整形美容医院的医生告诉我们，一定要挑选专科医院，品牌、规模、技术实力都很重要，千万别因为价格在美容院做手术。 其次，手术前要与医生有充分沟通，看医生是否以科学的态度对求美者的想法进行分析。比如双眼皮手术，疤痕体质、或身体有重大脏器疾病(如心脏、肾脏等器官)的女性就要慎重。在北京叶子整形美容医院，都配有术前咨询沟通医师，...
用艾卷熏什么穴位能美容呢？
熏肚脐.操作程序： 1、清洁肚脐周围皮肤。 2、进行精油按摩。 3、将艾条切一半备用（一次约用半条） 4、以滴管将含有纯中药成分的精油滴在肚脐中（根据使用说明决定用量）。 5、点燃艾条，点燃那头往下，塞入艾筒中。当精油同草本中的有效成分渗透到肌肤时，用灸治的方式将其转化为元气，再通过经络把元气舒散全身，从而促进新陈代谢、排毒减肥。 6、放上垫子，再放上艾筒，卷一条毛巾垫在艾筒把手下方。 7、开始薰脐，时间约1小时，应根据个人情况选择。 8、完成后，擦试肚脐周围的精油。 功效： 美容养颜、瘦身减肥、舒经活...