我是个女生，体质很差，有很多小病症发生，很需要调理好身体更好的工作，请各位有经验的帮忙看下吧！
改善良方 天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善，一般人并不致于特别怕冷，临床上，以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人，身体比较寒，需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时，再起身擦干，放进被窝或衣服口袋，几分钟内就会回暖，效果相当快。 这些阳虚型的患者常需要使用补养药，要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等，都是常使用的药材，在煎煮时，可以和鸡、鸭、羊肉，鳗鱼、土虱一起炖煮滋补与美味兼收。 使用药酒炮制的方法，也对某些症状可行，像一些四肢麻木、骨头经常容易酸痛的病患，吴胜贤建议，不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒头，将中药切成细片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例，浸泡其中，大约2个月左右便可饮用。这类药酒，可以用每天小饮...
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身体气血虚,抵抗力差 加上~外受風寒湿气! 如果气血充足,身体健康,就少感冒~不会有那么多问題了哦!預防~治疗:感冒最简单的方法，就是去买板蓝根冲剂，早晚各冲2小包，它能幫你涼血生血,消滅病毒,利尿消炎,几天后就没事了。但是有一点值得注意的，病要对症，我发一篇文章给你做参考。讲了太多专业名词，不是你看不懂，就是连老中医也老糊涂了。所谓风热感冒就是在冬季时受寒没发作，到了夏天才出来。风寒感冒是因为在夏天入侵风邪，在冬季发作。在中药的药书里，就有一本《伤寒论》也就是每位中医师考试必备的，最重要的一点，我以伤寒论最终的一段作结...
如何治小孩咳嗽（手受凉后），最好是不吃药的方法
那得分情况来看了
【摘要】咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的…
小儿咳嗽食疗偏方
咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里有一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，...
治疗过敏性哮喘中药好还是西药好
哮喘是慢性病，建议无论是去哪里治疗，中医中药的治疗应该是首选，可以很好的稳定病情。此病不建议西药的治疗，长期服用药物对身体排泄器官有很大的损伤。中医基因疫苗穴位介入治疗哮喘.可以很好的稳定病情。哮喘的患者注意不要受凉和感冒，注意饮食营养，情绪稳定等等，对病情的恢复都有很大的帮助。
急则治其标缓则治其本！
急性期西药疗效好，稳定时最好用中草药治疗，扶正固本，中西医结合治疗，尽量少用抗生素及激素，避免带来远期的不良反应。过敏性哮喘除了药物治疗外，适当运动...
怎样食疗哮喘？
远离过敏源，加强锻练，少吃刺激性的食物就行了。介绍些养肺食谱。食谱一：南杏猪肺汤 原料：杏仁有甜杏仁（南杏）和苦杏仁（北杏）两种。南杏是杏树种子的一种，性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等等，是滋养缓和性润肺止咳之物。因为含脂肪油较丰富（约50%以上），所以润燥之功较好。猪肺，性味甘，平，能治肺虚咳嗽，咯血，有补肺的功用。 做法：把一只猪肺反复冲水洗净。将猪肺切成片状，用手挤，洗去猪肺气管中的泡沫。再选15到20克南杏（注意要选用南杏，不能用北杏），一起放入瓦煲内加水煲...
春季花粉过敏引发的哮喘
你好，对于具体花粉的过敏测试，各地医院实验室检查不一样，建议你去当地医院咨询。不过，花粉有一定季节性、地域性特点，生活中可以仔细观察，大体了解容易过敏的花粉。哮喘治疗是一项长期的、综合性的工程，应积极配合医生制定出急性发作和长期控制的治疗方案，并定期（1～3个月）审核一次治疗方案，以达到哮喘的良好控制和完全控制。可从以下几个方面综合制定方案：1、防止感冒。呼吸道病毒性感染是诱发哮喘最常见的因素之一。在日常生活中避免过热、过冷，尤其在季节交替时，要及时增减衣服。2、找出诱发因素。最好去医院作相关检查，找出过敏原。对尘螨过敏的...