健康问题..
补肾食疗6个经典秘方 补肾壮骨方：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。 做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。 健脑补肾方：因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。 做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。 补肾壮腰方：用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。 做法：羊肉500克煲汤至肉烂，加入山药500克切成块，枸杞子100克，文火炖半小时，酌加调料即可。 补肾强身方：适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。 做法：猪或羊肾一对，剖开去筋膜，冷水泡半天。黑木耳100克，凉水泡开，花菜200克掰小块，洗净开水焯过。猪或羊肾切丁，与黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及盐，炒至八分熟时加...
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怎么样才知道自己是肾亏和肾虚，有什么治疗的方法
治疗方法 补肾,由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同,补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药.然而在当前却有一种错误趋向,即保健品中以补虚为主,补虚以补肾为主,补肾又以补肾阳为主,导致补肾壮阳之品被滥用。 滥用保健品和中药材补肾已经造成一些不良后果,对此,还是一句老话:药补不如食补,食补不如神补,追求健康、调理肾虚症状,要在营养、调节生活规律和体育锻炼上多下功夫,消费者不要迷信“保健品”。 保肾食疗偏方 肾虚的食疗方法很多,一方面不否认肾虚食疗的作用,但是对于长期的严重肾虚患者来讲...
肾虚不能吃什么？肾虚吃什么补
肾虚不能吃什么早泄的治疗一定要明确病因，早泄发生的原因比较复杂，跟自身身体的状况、情绪也有关。由于早泄多是心理因素造成的，偶尔早泄一次其实是正常的生理现像，特别是过于紧张，压力太大都有可能造成早泄，通过及时调整休息一般都能恢复过来。但是如果频繁的早泄，通过休息调整还不能恢复，则有可能是病理行的早泄。知道了早泄的原因，早泄该怎么治疗，如何治疗早泄效果好呢？目前治疗早泄的方法很多，归结起来主要有行为治疗、药物治疗、物理治疗以及手术治疗四大类。治早泄通过行为疗法一般会有所改善，但是大部分早泄情况得不到治愈，这就需要结合药物来同时...
肾虚症状是什么？
肾虚是中医说的。分肾阴和肾阳虚。阴虚则热（体温不高于37.5度），阳虚则寒。对身体有一定害。肾虚的症状 传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚症状”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。所以，肾虚的症状很多，概括如下: 肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。 肾虚的症状在情...
肾虚怎么办?
虚腰痛多表现为腰痛绵绵、酸软不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇劳更甚 ,常反复发作。如偏肾阳虚者 ,则伴有面色发白 ,手足不湿 ,舌质淡 ,脉沉细 ;肾阴偏虚者 ,则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红 ,脉细数。肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果。 一、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味...
肾虚，跟脾胃有关吗？
是否早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗?这表明他的脏器负担太重，使得身体里的水分排不出去，从而形成“熊猫眼”。中医认为眼睛与肝肾有关，而肝肾的功能失调，又会导致男性生殖功能失常。脾胃不和 也可以口服六味地黄丸，归脾丸，治疗肾虚，脾胃不合。建议食补。脾胃不和 证名。以不思食，食而不易消化为主症。《明医指掌》：“脾不和，则食不化；胃不和，则不思食。脾胃不和则不思而且不化。或吐，或泻，或胀满，或吞酸，或嗳气，或恶心，用治中汤。脾不和，不喜食而食不消者，枳缩二陈汤、枳术丸；胃不和者，平胃散。” 脾胃不和 者宜吃以下食物 绿豆粥 [...