最近经常肺部疼痛，像岔气，但是不知道是不是

腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损，临床上多推荐按倒走疗法，这也是最根本有效的腰痛康复法，负跟鞋在一些大医院里就有卖的，替代了常规的药物治疗和按摩理疗。 功能性腰痛在一些医学检查上如X光检测都没有异常表现，但是有的患者却腰痛很严重，所以正确的站姿、坐姿也是很重要的，一些办公室白领、电脑工作者，还有工作时必须保持同一种姿势的人，患腰痛的...

其实没什么办法，会酸痛是因为剧烈运动后肌肉的无氧运动产生乳酸，洗个热水澡能够缓解下，提高对酸痛的耐受性
 



舒筋活血药水


   在 酒后剧烈运动后 洗个热水澡 做点放松的运动
一定要轻松的
     再喝点醒酒的·····



没有什么好办法...

紫黑的是指甲下面的淤血，你可以用一根针消毒（没条件就用火机燎一下）后把指甲下面的血泡刺破把淤血放出来，疼痛会减轻很多。不过你的指甲以后有掉的可能，再生长新的话有3个月的时间就跟原先的一样了。



那是淤血，过两天疼痛会自然消失的，如果实在疼的睡不着就吃点去痛片


剧痛发肿就是伤了骨头要就医,反之没事自然恢复

必须到医院拍张片检查，看是不是无意中令骨折的腰椎发生位移——压缩性骨折较常见。希望注意！愈合没有突发疼痛的过程！

你好：用湿毛巾热敷一下膝盖，没事的，过几天就会好了，我也14.跟我们蛙跳的性质差不多


楼主你好，能仔细说明一下是哪疼吗？最近有一两次运动吗？


骨子有问题，上医院拍片子