为什么呆在家里也会中暑

在户外高温下容易中暑，在家里如果体内热量来不及散发，同样会中暑。公利医院急诊科主任郭东风说：“家里或养老院空调坏了，或者没有开空调、开电扇，有的老人闷在房间里时间一长，就容易中暑。”因此，屋内应采取开空调、开电扇等方式保持通风，降低室温。 　　医生提醒说，尽管当前中暑人数不算多，但是今年酷热来势汹汹，持续时间长，要特别警惕高温酷热累积后导致人的免疫能力下降，尤其是体质较差的老年人，一方面要防暑降温，一方面又要当心“空调病”，不要顾此失彼。因此，那些独居或养老院老人特别需要身边人的关心。
　　据专家介绍，除了高温作业人群外，老年人、慢性病患者、婴幼儿和孕产妇同样是中暑高危人群，年轻人如果过度疲劳、缺乏锻炼也会发生中暑。要预防中暑的发生，应尽量避免在日照最强烈时段外出，在屋内也应注意通风降温，不要在封闭的室内使用电扇，避免过重的家务劳动，合理安排作息时间，饮水要少量多次，温度不宜过冷，注意补充盐分和矿物质，及时观察老人孩子是否出现中暑征兆。
　　另外有报道称，穿着深色密织衣服有助于夏日防晒。对此医生建议，尽管这种衣服有...