冬天手脚冰凉有什么解决方法没有?
睡前泡脚
这主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。 说明你体虚肾亏,气血亏,要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。 由于体虚,更容易引起手足冰冷。你要多运动锻炼增强体质!多做有氧运动 慢跑、快步走、登山,跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖,睡觉前喝些红酒,软化血管,促进新陈代谢!常去泡温泉,桑拿,热水澡促进血液循环
...
“冬天手脚冰凉有什么解决方法没有?” 的相关文章
杭州中医癫痫病医院|婴儿抽风症状有哪些?
婴儿羊癫疯的症状有时候很难判断。所以了解婴儿羊癫疯先兆有什么?是家长们经常询问的,婴儿出现的羊癫疯早期症状,家长们都希望判断是不是羊癫疯发作。总体来讲发作性的症状,只要符合羊
癫疯的基本定义,即由于大脑的神经细胞的异常放电所引起的发作性的症状就是羊癫疯发作。如果反复出现羊癫疯发作就可以诊断为羊癫疯。临床 上有的症状很典型,例如反复地抽搐,这种诊断起来很
容易。但是有的孩子不抽搐,表现为单纯的意识改变,比如说突然间犯愣了,有的病人写字的时候突然间手不听使唤了,其实是发愣。 婴儿羊癫疯发病的典型临床表现很多,在婴儿时期有...
宝宝一感冒就会发烧,一高烧就会抽风,有没有可以防止小孩子高烧抽风的感冒药啊?
那就选用含有人牛黄成分的小快克,有助于清热解毒、防抽风,临床效果显著。有高热抽风史的,一定要注意早发现,早治疗,早控制。
你家宝宝抵抗力太差了
没有预防的药,关键是孩子发烧时要多喝水,一旦烧高了赶紧吃退烧药。
核磁共振检查,宝宝被诊断为脑白质病变,该怎么办?
我没有什么好的解决方法,看了你的问题感觉心里有种说不出的滋味,我自己也有两个宝宝,所以忍不住给你留言,希望你不要放弃,对了,突然想起来前些日子在央视四套看过一个片子,也是说一个孩子得了癫痫,她的父母一直都没有放弃,后来去了北京一个什么医院,孩子治得不错,你查一下吧。我也帮你再查一下。希望你不要放弃!!!
不要延误时间了,赶紧去康复科就诊,一岁多还可以改变,坚持治疗,
愿宝宝康复
...
最近心情非常的不好 非常的。。。
是感情上遇到什么事了么?就像我~已经连续1多星期每天晚上都要哭一阵````不是我想哭```眼泪自己往下掉~```这是``心理疲惫```没事的~过一阵就好了~如果不是感情上的,,,是不是遇到什么解绝不了的事了~不干遇到什么大胆去做~
可能我们很相似,我现在每天在学校感觉很无聊,不过现在好点了,找自己的好朋友玩玩,谈谈心情会好一些
有3点供你参考:⑴之所以会无聊,没事干,是因为周围的...
心理不健康如何自我调节
看些健康书籍 听听音乐
你貌似得了很糟糕的心病,又貌似很幽默,用语言来让别人开怀一笑,也让别人误以为你很开心…把心态调控好,不要别人说为 笑面虎 就好。