小腿有时晚上抽筋是怎么回事,第二天起来都持续有胀痛感
许多喜爱运动的人一定都免不了有运动过度让腿部抽筋的经验,其实,抽筋就是身体告诉我们已经运动过量… “啊!我的脚抽筋了怎么办?”许多人经过剧烈的运动或是因为热身运动不够,通常都会出现腿部抽筋的情况,其中又以游泳、打球时最为常见,医师表示,要预防抽筋除了在运动前热身一定要把筋拉开外,运动时最好也要补充足够的水分及电解质(喝运动饮料),最重要还是维持均衡的运动习惯,才能降低抽筋机会。 腿抽筋通常发生在肌肉疲劳时,突然遇到冷空气、冷水所引起,由于人体也会因流汗而引起寒冷,所以夏天也会发生痉挛;此外,运动时,疲倦的脚遇到冷空气,流汗使身体变冷,又突然伸张肌肉,这时出力容易引起抽筋。 一般来说,最常见造成抽筋的原因就是热身不够。最典型发生的运动,就是游泳,要如何预防再游泳时抽筋,最重要的就是热身操以及让身体逐步适应水温变化,这是由于当身体的体温和外界的温度,相差7度以上,而且是突然接触时,就经常会造成抽筋。 此外,洗三温暖时也很容易造成抽筋,这主要是身体因为大量的流汗,而只有喝水...
“小腿有时晚上抽筋是怎么回事,第二天起来都持续有胀痛感” 的相关文章
怎样预防或治疗乳腺增生
近年来,乳腺癌发病率呈逐年上升的趋势,据世界卫生组织公布的消息说,地球上每年死于乳腺癌的患者逾百万,乳腺癌严重地危害着广大妇女的生命安全。资料表明,此病好发于30—46岁的妇女,绝大多数乳腺肿瘤患者是由乳腺增生恶变而来,因此,彻底治愈乳腺增生是预防和降低乳腺肿瘤发病率的有力措施。 乳腺由许多乳腺小叶构成,其基本结构包括腺泡和导管,受脑垂体前叶、肾上腺皮质和卵巢内分泌的影响。各种复杂的因素导致人的大脑皮层功能紊乱,内分泌失调,雌激素水平过高引起乳腺增生。乳腺增生治疗不及时或治疗不当,就可能诱发乳癌。有的患者采用手术治疗...
这是什么病啊 ?
这应该是前列腺炎!到医院做个前列腺常规。慢性前列腺炎的症状多样,轻重亦千差差万别,有些可全无症状,有些则浑身不适。常见的症状大致有以下几个方面。 1、排尿不适:可出现膀胱刺激症,如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物,还可出现排尿困难的感觉。 2、局部症状:后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感,下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。 3、放射性疼痛:慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴,还会向其附近放射,以下腰痛最为多见。另外,阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区(大腿根部)、大腿、直肠等处...
征求治疗胆囊炎的偏方,右肋胀痛,肩背胀痛,诊断为胆囊炎,胆壁结石,请网友关心。
胆囊炎,胆石症;中医属于\'\'胁痛,黄疸\'\'等范畴/祖国医学认为胆是六腑之一,以通降下行为顺.,如精神情绪,饮食不节,引起肝胆气郁,疏泄失常,通降失调;;.诊查要杰;;[1]应注意其发作诱因.情况.次数,有无黄疸吐蛔....等/[2]常恶心呕吐,吐后腹痛不减,如出现黄疸则提示有胆道梗阻或胆管炎/[3]右上腹局限性腹痛,为单纯性胆囊炎成胆石症;/[4],寒战,高热,黄疸,右上腹疼痛为胆管梗阻及炎症的表现,患者神志淡漠,脉细,血压逐渐降低,则为急性阻塞性,化脓性胆管炎伴有中毒性休克的超向,应引起警惕/
治法;;;清肝利胆...
昨晚胃部胀痛,今天早上走路时右下腹疼痛。疼的都比较厉害!
晕,怎么和我的情况差不多!我以前也遇到过类似情况,当时疼得要命,到最后嘴唇干裂,连小便都尿不出来了…开始我还以为是阑尾炎,到医院检察是尿结石。你的情况可能是由于你平时一些不良的生活饮食习惯所致,比如半夜吃泡面、饮食不规律、缺少碳水化合物的吸收、缺乏体育锻炼等等…只要改正这些不良习惯,现在请你赶紧到医院里检查一下。祝你心情愉快,谢谢。
到医院做个检查吧 我以前疼.没在意 结果 &nbs...
例假了,肚子胀痛的历害怎么办啊?
你这个情况应该是属于痛经。
痛经其实挺普遍的。我也痛经的呢,原来,呵呵现在好了。我吃的是泰国野葛根片。而且痛经是可以调理的。1、玄胡益母草煮鸡蛋:玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。功效:具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
2、乌豆蛋酒汤:乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。功效:具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。
3、姜艾薏苡仁粥:干姜、艾叶各10克,薏苡...