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怎样在冷热交替的季节防感冒



注意防寒保暖,衣服湿了尽快换掉(不管是汗湿还是雨淋湿),多喝点姜汤去除寒气


要及时增减衣服,多喝点汤,也要在食物上调节一下,吃些季节性食品.


多参加体育运动、注意增减衣服 多喝水



多喝开水,喝点凉茶,少吃上火的东西,不要老吹空调

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