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怎么分辨肾阴虚和肾阳虚?如果是肾阴虚吃什么能补肾补气?



阴虚生内热,阳虚生外寒,明白了吧,阴虚多吃点滋阴补肾的药就行(六味地黄丸等),
阳虚体质保健方法   一、饮食保健
  阳气虚弱宜适当多吃一些温肾壮阳的食物。常用补阳的食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黄鳝、虾(龙虾、对虾、青虾、河虾等)、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等,这些食物可补五脏,添髓,强壮体质。在饮食习惯上,即使在盛夏也不要过食寒凉之品。还可选用适合自己的药膳调养。
  二、药物保健
  补阳的中药很多,用于保健的常用中药,可选用鹿茸、海狗肾、冬虫夏草、肉苁蓉、补骨脂、杜仲、菟丝子、沙苑子、怀牛膝、芡实、覆盆子、仙茅、仙灵脾、丁香等。可选用适合自己的补阳保健药方。
  肾阳虚者,可选用金匮肾气丸、全鹿丸等,脾阳虚弱,可选用理丸或附子理中丸;脾肾两虚者可选用济生肾气等。
  三、起居与锻炼
  阳虚之体,适应寒暑变化的能力较差,在严冬,应避寒就温,采取相应的一些保健措施。还可遵照“春夏养阳”的原则,在春夏季节,注意从饮食、药物等方面入手,借自然界阳气之助培补阳气,亦可坚持做空...

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如何诊断肾阴虚和肾阳虚



腰为肾之府,肾虚的人一般会出现腰府的不适。其中肾阴虚多为腰膝酸软,肾阳虚我为腰膝酸痛,注意痛与不痛,但很多时患者也说不清楚。结合肾阴虚出现五心烦热、盗汗,肾阳虚出现畏寒肢冷、乏力,注意是虚热还是虚寒。就不难分辨了。


肾阳虚有腰膝酸冷、形寒肢冷、软弱无力、面色发白、眩晕、精神萎靡、阳痿、男女不育、大便泄泻或五更泄泻(黎明时腹痛腹泻,泻后痛减)等表现,舌胖,苔薄白或白润,脉沉细无力(诊脉时,脉搏不易触及,即使触及,也很弱)。   中医认为,阳虚生外寒。腰膝...

这些症状是肾阴虚还是肾阳虚啊?要怎么办啊



年龄?


是肾阴虚!


楼上的说的对,主要还是气血两虚的症状,中药的治疗效果很好.重在补气血,药应该用八珍汤加减
在你们当地找个中医看看,很简单的病,调理一段时间就好了



当然是中医好。我看你不是肾虚。应该是气血虚。




你应该是肾阴虚,可以...

我是肾阴虚还是阳虚



初步判断不是肾虚。更象染风寒感冒。湿重。建议喝碗热姜汤或者吃碗比较烫的热粥后蒙头加盖被子捂汗。汗出一身轻松则病解。不解请到正规医院看医生服药。身体是革命的本钱,网上没有专家可以真正帮你看病。要对自己负责。 答案补充 不要晚上睡觉一流汗、腰一痛就是肾虚,感冒风寒郁而不发啊、湿重啊、疲劳啊都可引起。兄弟你年纪轻轻哪里虚了。自己给自己找压力。没病都会憋出病。忘说,你实在不愿意去看医生,可服小柴胡冲剂一试。


肾虚
...

寒湿化火与肾阴虚有什么联系吗



寒湿侵体,阳气被遏,化火生热,下灼肾阴,会导致肾之阴虚。


火为阳邪易耗气伤津:火热之邪,最易迫津外泄,消灼阴液,使人体阴津耗伤,导致阴虚,而肾是阴阳之本,阴阳的失调,日久必累及于肾,损伤肾中阴气,导致肾阴虚

我是肾阴虚还是肾阳虚还是怎么了,急



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