大胸女人应该如何保养?
一对健美的乳房,是由各种因素所决定的,一方面是先天因素,如遗传等。一方面是由后天因素所造就的,如食物营养、健美锻炼等。乳房发育和全身发育一样,都离不开由食物对其提供的营养,乳房是脂肪的储藏室,乳房脂肪多了乳房自然也就显得丰满了,所以,平衡膳食的建立和正确的膳食内容是乳房健美的基本保证。 想要脂肪量增加,在正常的脂肪摄入量中,要提高植物脂肪的摄入量,因为植物性脂肪的主要来源是植物性油,含有人体必需的脂肪酸。此外,多吃海藻等海产植物、少吃甜食、少吃高脂肪食物尤其是不饱和脂肪,少吃肉食,多吃含纤维素丰富的食物,都有预防乳癌的功能。 运动篇 怀孕、疲惫、瘦身、曝晒在太阳下,甚至洗太热的澡都会导致胸部失去原来的结实。所以,使用各种运动或体操来保持乳房的健美,是非常重要的。 首先,游泳是有助于胸部结实及身材健美最理想的运动,特别是仰式的效果最好!另外,请在从事其它运动时应穿运动胸罩来支撑,避免胸部松弛。 在家中的门上装置一条单杠,双手打杠,作深呼吸的动作。这项运动最宜在早上空气流动的房间做,不过,已怀有小BABY 的你可不能...
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生完小孩胸部下垂怎么办?
买那个卡斯琳的丰胸塑性套装就行,这个主要是补充营养来丰胸的,像你产后下垂主要就是营养流失造成的。
木瓜牛奶经常炖着吃,还有 花生,听jms说花生也能丰胸,我这阵子就在吃,还有含胶原蛋白多的食物都可以丰胸的..我同事之前也是吃翌生美鱼胶胶原蛋白美肤,不过确实对丰胸效果也挺明显的.. 一个月就能看出效果来。另外按摩也很重要…
还有 要买适合自己的胸罩哦 最好是能托胸的那种
我是这样减...
上海产后胸部下垂怎么办?
现在很多的专业胸部整形医院都可以做乳房下垂矫正手术,但是医院不同,做出来的效果也就不一样。专家介绍临床证实,乳房下垂矫正手术不产生副作用,绝对安全可靠,乳房下垂矫正手术也是女性朋友改善胸部下垂的最佳选择。就是因为地心引力,乳房下垂是正常现象。对于历经过妊娠和哺乳之后的妈妈们,由于乳房内的腺体和脂肪组织经过几次增生和萎缩,韧带松弛造成乳房的皮肤失去弹性,乳房下垂松弛。下垂的乳房并不影响大小,但却使女性胸部的形态变差,给女性的工作生活增添不便。而乳房下垂矫正手术的可以将这种情况彻底转变。 上海华美是家很不错的医院,可以去了解一...
姐妹们,谁有丰胸的小妙招!指教一下
丰满胸部七个方法 方法一:吹气球 实施方法:先准备好一个大气球,每日3次地吹它,每次吹气球前先做深呼吸,再尽力呼气,吹5-10遍,以后逐渐加大吹气量,以不吹破气球为标准。 作用原理:吹气球需要深呼吸,能增加人的肺活量,促进新陈代谢,消耗能量和脂肪,起到瘦身作用。同时,深呼吸也是一种扩胸运动,能锻炼胸肌,让胸部坚挺。 方法二:游泳 实施方法:游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次,对乳房的健美确实是大有益处。 作用原理:水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼,胸肌也会格外发达。 方法三:吃纳豆 实施方法:...
胸部太大怎么办?
只要不要大的太的过份就很好,现在可证流行丰胸呢?你怎么还会嫌你的胸部大呢?现在很多美眉是千方百计的想去丰胸啊!这里也交给大家写丰胸的办法吧! 丰胸的办法有很多,像食疗啊,手术啊,丰胸美胸产品啊,但是要丰胸的话我们既要有效果也要不以损害身体为代价,要选择适合的丰胸方法。丰胸美胸产品我们也应选择好点的品牌,比如说米艾朵丰胸乳液精华,欧莱雅这些,我用的是米艾朵丰胸乳液精华,效果不错。 丰胸平时还可以多吃一些含雌性激素的食物:例如大豆之类的豆制品,海带,喝玉米...
产后如何丰胸?怎么丰胸?如何丰胸效果好?
我看我姐姐产后用的一个叫卡斯琳的丰胸产品来丰胸的!这个丰胸效果挺好的,我姐姐这还没用完呢,现在的就比生孩子前胸部还美了,她说挺好的,还说我以后生完孩子也要用这个来丰胸呢!这个丰胸产品挺适合产后丰胸的,因为这个是纯天然成分的丰胸产品,对身体没有副作用的,用完也不会反弹,挺不错的!
还有,内衣的选择也很重要,一定要依据本人的罩杯选择适宜的内衣,集中型内衣不只能够有效避免胸部的下垂和外扩,还能将两侧的副乳收入罩杯中增加胸部的重量,一箭双雕。