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咳嗽是呼吸系统疾病的常见症状,也是机体的一种保护性反射动作。借助咳嗽可将呼吸道内的分泌物或异物排出体外。但是,频繁而剧烈的咳嗽,可影向休息与睡眠,危害身体健康,失去其保护性意义。 咳嗽的病因与机理: (一) 呼吸道疾病:从咽到小支气管的粘膜受到刺激时,都可引起咳嗽,其中以喉部杓状间隙及气管分 处对刺激最为敏感。一般认为肺泡受到刺激并不产生咳嗽,只有当肺泡内的分泌物,渗出物或漏出物进入小支气管时,才会产生咳嗽。引起咳嗽的病因是呼吸器官的炎症(如咽,喉,气管或支气管炎,肺炎,肺结核),出血,肿瘤,异物及吸入刺激性气体等。 (二...

容易得寒腿，此病老年人居多，像如果你是因为职业重复交替的话，是可以得这个病的。


最好不要受寒

感冒

其实平时用温水洗就可以了。但是冬季温水洗完后适当的洗会儿凉水澡会增强身体对寒冷的适应能力，增强身体免疫力，预防感冒。也对皮肤的微循环，新陈代谢有帮助。


看过吴佩慈的一个专访，她说她洗澡的水不会超过37度，因为37度是人体的温度，太高的水温会带走过多水分 使得皮肤干燥，而太低的水温又容易感冒 而且诶有种洗不干净的感觉，我觉得这个是比较合理的


干净的温水
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是风寒感冒,注意保暖,多喝热水,用大柴胡汤治疗,具体用量需要医生诊脉之后确定





感快吊瓶，还加服中药