巧食丰胸的王道在哪里？

　　美食是我们人生的一大乐趣，而美丽却是我们人生的最大目标。顾此失彼的事情我们从不干，那么一举两得的事情呢？你干还是干？答案当然是肯定。用吃来改变平凡的胸部，可谓是遥遥求美之途上的一条捷径，岂有舍近求远之理？


巧饮食丰胸很简单
　　适应症候群：
　　如果你在节食减肥一个星期就瘦了3公斤甚至更多——
　　如果你严重挑食经常拒绝吃很多东西——
　　如果你自认比较懒惰，不喜欢运动和去美容院——
　　如果你认为只要吃了含有脂肪的东西就会长胖，所以一丁点都不碰——

　　　　　　　　　　　　　　　
　　
　丰胸不可缺少的四类营养元素
　　
　　1、蛋白质——增加饮食中的蛋白质的摄取，可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以保证乳房能发育得完全而漂亮。而且蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢，保持弹性，抗老化、的全面性功能。

　　2、豆类——豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物；蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是众多mm钟爱的丰胸圣品。
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