每天不论睡多少小时都睡不够，每天昏昏沉沉，又容易累。我该怎么办？就要上初三了，这样下去可不行呀！

只要注意饮食调理，一般会保护好肠胃的，不要贪食，少吃冷饮，注意饮食卫生。




第一招按摩足三里穴。
足三里―――肚腹三里求,
足三里穴 位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处 。左腿为例，坐椅上，用右手掌按膝盖骨正中央，轻抓膝盖。中指沿胫骨伸长，在中指尖水平画线，与食指方向延长线交汇处既是。　　　　三里膝眼下，三寸两筋间，能通心腹胀，善治胃中寒，肠鸣并泄泻，腿肿膝胫痠，伤寒羸瘦损，气蛊及诸般，年过三旬后，针灸眼便宽，取穴当审的，八分三壮安。 　　取穴方法：　　足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。找穴时左腿用右手、右腿...

你这是脾胃虚弱导致的一系列症状，最好找老中医调理一下,效果较好!

如果仅是出现上述症状，孩子没有其他不适或表现的话，一般而言应属中医“积滞”范畴。但由于积滞也分虚实，所以单纯消食有时可能收效不佳。所以，如果方便的话，可以带孩子来门诊调理一下。山东中医药大学附属医院-儿科-潘月丽主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

如果不放心，可以进一步做一些心脏方面的而相关检查。从目前主诉看为心血管神经症类的范畴。中医主要属于“心肝不和”，可到当地中医院继续服用中药，汤剂效果较好，建议采用从肝论治的思路，综合调理。上海第十人民医院-中医心脑血管病临床医学中心-刘小雨副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

和医院的医疗技术没有关系需要根据诊断的情况，造影以及当时您的身体状况来决定方案，手术方案的确定并不一定是一个人就确定了的，手术是个系统的过程，有时需要会诊。强烈建议你做个胃管镜检，这是最直观的诊断方法，根据你口述的，也不要排除（溃疡，息肉）因为溃疡和息肉还有异位旋转等症状很相似，唯一确诊的还是胃镜检查。