每天不论睡多少小时都睡不够，每天昏昏沉沉，又容易累。我该怎么办？就要上初三了，这样下去可不行呀！

　　胃胀可以吃螺旋藻调理。螺旋藻是一种营养成分充分均衡的碱性微生物，蛋白质含量60%，既可中和胃酸，又可增补肠胃营养，加上其中的叶绿素、β-胡萝卜素，对消化道上皮组织修复再生和施展正常功能有良好的作用。食用螺旋藻后，螺旋藻能够迅速分解成细微粒子，紧贴在胃和十二指肠的粘膜上，形成一层保护膜，由此促进粘膜再生，修复已损伤的粘膜，使胃部倍感舒适。80%的消费者反应对肠胃调理效果明显，胃胀便秘、消化不良在服用三天后有明显好转。对溃疡疼痛病人一般服用4—8周疼痛即可消失，约5—6个月即可痊愈。尤其对癌前病变的萎缩性胃炎更有独特疗效。...

中医是辨证论治，根据临床表现的症状进行调理，一般情况用健脾理气药 稍加调理就可以了！



什么样的暖气啊


喝点凉开水


指胃中气体上出咽喉所发出的一种声长而缓的症状，病机分为很多种，1，酸腐，兼脘腹胀满为食宿停留
2 频作而响亮，作后脘腹胀缓，多因肝气犯胃。
3频作兼小腹冷痛，得温即减，书寒邪犯胃，或胃阳虚
可吃一...

你患上胃病了，抽空去医院内科检查，了解详情，好对症治疗

胃粘膜对损害的反应涉及上皮损伤(damage)、粘膜炎症(inflammation)和上皮细胞再生(regeneration)等过程。胃炎(gastritis)指的是任何病因引起的胃粘膜炎症，常伴有上皮损伤和细胞再生。某些病因引起的胃粘膜病变主要表现为上皮损伤和上皮细胞再生而胃粘膜炎症缺如或很轻，此种胃粘膜病变宜称为胃病(gastropathy)，但临床习惯上仍将本属于“胃病”的疾病归入“胃炎”中。胃炎是最常见的消化道疾病之一。按临床发病的缓急和病程的长短，一般将胃炎分为急性胃炎和慢性胃炎。 胃炎（weiyan）由各种病因...

注意饮食和生活调理。避免长期摄入粗糙、刺激性食物；避免过热饮料及过咸饮食；做到饮食有节，定时定量，防止暴饮暴食。宜少量多餐，减少每餐的分量，避免过饱或空腹，尤其不能忽略早餐。避免吃太油腻的食物，可以服用九味元浆来调理，它富含天然活性物质，具有双向调节人体机能的作用，能助消化，益脾胃，保护胃粘膜，增强胃肠及消化系统功能的作用，服用后立即与胃粘膜结合形成保护层，深层保护胃粘膜。


答：首先，要节饮食，饮食不规律、过食辛辣、生冷、油腻、甘甜就会导致胃肠激素以及...