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中暑了不能吃什么 要具体的,20个




不能大量饮水,不能食用大量生冷瓜果,不能吃大量油腻食物,不能单纯进补。尽量用自然方式降温,空气流动的地方,阴凉的地方。食物以清淡为主,减少或不吃刺激性食物。

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其他季节不可能中暑的,不知是什么症状?需要诊断清楚才行的。 到健康无忧网站查看回答详情>>

夏天对人体有益的食物?



    最好喝的饮料是热茶。夏日离不开饮料,首选不是各种冷饮制品,尤其是孩子,一定要控制他们喝冷饮的量。热茶虽然热,但喝了以后肠胃会特别轻松舒服,而且解渴又解乏。以前在报纸上看到,英国专家的试验表明,热茶的降温能力大大超过冷饮制品,乃是消暑饮品中的佼佼者。   最好吃的调味品是醋。醋在烹调中必不可少,夏季菜中放醋更是有益。第一,醋能杀菌;第二,醋味酸,有香味,当你闻到醋香、尝到醋味时,口水自然分泌出来,让你保证有旺盛的食欲。   最好吃的水果是西瓜。记得小时候妈妈就跟我说\"每日半个瓜,酷暑能算啥\"。到了夏天,...

夏天在室内没空调和风扇的情况下怎么避暑



中暑时的紧急救护: 脱离高温环境,迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧,头部抬高,松解衣扣。 补充液体: 如果中暑者神志清醒,并无恶心、呕吐,可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等,以起到既降温、又补充血容量的作用。 人工散热: 可采用电风扇吹风等散热方法,但不能直接对着病人吹风,防止又造成感冒。 冰敷: 亦可头部冷敷,应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋(用冰块、冰棍、水激凌等放入塑料袋内,封严密即可),并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮肤发红。 每10—15分钟测量1次体温。 中暑野外防患措施及事后的紧急处理要点...

中暑都有哪些症状,如何预防和应对中暑?



中暑是高温影响下的体温调节功能紊乱,常因烈日曝晒或在高温环境下重体力劳动所致。常见的中暑原因:正常人体温能恒定在37。C左右,是通过下丘脑体温调节中枢的作用,使产热与散热取得平衡的结果,当周围环境温度超过皮肤温度时,散热主要靠出汗,以及皮肤和肺泡表面的蒸发。人体的散热还可通过循环血流,将深部组织的热量带至上下组织,通过扩张的皮肤血管散热,因此经过皮肤血管的血流越多,散热就越多。如果产热大于散热或散热受阻,体内有过量热蓄积,即产生高热中暑。中暑按病情轻重可分为:1、先兆中暑在高温环境下中,中暑者出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸...

天气热起来了如何预防?



解暑妙方  1.绿豆丝瓜花解暑   【方 剂】 绿豆60克,鲜丝瓜花8朵。   【制作法】 用清水一大碗,先煮绿豆至熟,然后捞出豆,再加入丝瓜花煮沸。温服汤汁。   【功 效】 清热,解暑。治夏季气温酷热引起的中暑   2.红糖绿豆沙解暑祛热毒   【方 剂】 绿豆100克,红糖25克。   【制作法】 将绿豆煮烂,用勺在锅中捣碎如泥,再以文火煮至无汤,加红糖调味即成。食之。   【功 效】 清热解毒。治小儿暑热生疮疔。夏季炎热时小儿常食用解暑清热,除烦解渴之功用。   3.海带冬瓜豆瓣汤消暑利尿   【方 剂】 浸发海带...
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