睡眠差怎么办？
根据我长期的失眠经验来看，提出以下几点建议：首先不要老担心自己睡不着，其实个人觉得心理有事，相对比较难睡着呵呵 ，所以你越是担心越是容易在床上磨蹭，最后一看时间：半夜了然后呢，找到一些可以让自己放松的东西，有些人是听歌，泡脚．喝牛奶，泡个热水澡 甚至边看电视边睡觉（呵呵，我是觉得因为看电视，脑子不容易想太多，然后身体容易放松，然后就睡着了．补充：也有可能为了看好一个电视剧，一集加一集看到天亮．还有就是电费会狂涨呵呵）第三，去看下医生，看看是不是压力太大，或是内分泌失调还有千万不要运动过量或完全不运动．呵呵我就是个完全不运动的人，所以很容易睡不好，不过有时候运动过量也很容易因为太累 身体一直在亢奋状态中．因为我本来就喜欢熬夜，现在都在上晚班 每天起码是到两点，充分理解皮肤烦恼．因为我皮肤比较黑，以前我不是不保养，就是偶尔用个美白的ＤＤ，不过我现在觉得熬夜的人，最好还是注重皮肤的补水，因为熬夜长期很容易皮肤太干，这样很容易出现细纹，肤色也不好，毛孔粗大．（我也是因为突然眼睛下面有个小细纹，担心得厉害），补水的个人觉得...
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怎样治疗盗汗
您好！
盗汗是一种肾虚症可以治疗的，服用【补肾健脾丸】就会改善症状
盗汗常用的食疗方法： 1、 泥鳅汤： 用泥鳅120克，热水洗去粘液，剖腹去除肠脏，用油煎至金黄色，加水2碗煮至半碗，放入精盐少许调味，饮汤吃肉，每天1次，小儿则分次饮汤，不吃鱼。连服3-5天。有补气益阴之效。适用于盗汗者食用，民间常用治疗小儿盗汗，功效显著。 2、 豆豉酒： 取豆豉250克、米酒1公斤，先把豆豉炒香，放入米酒中浸泡3-5天后饮用，每次2汤匙，每天2次。有和血益气，解烦...
淋巴癌病人盗汗有什么解决的好办法？
一般出现盗汗都是因为身体太虚，应从补虚抗肿瘤的角度来缓解症状。合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，提供好的睡眠环境，保障良好的休息。此外可以适当进补，增加机体的免疫力。作为辅助治疗，也可以选用人参皂苷Rh2（护命素）补益元气，增加白细胞，增强机体免疫力和抵抗力，改善癌症患者的生活质量，一段时间后盗汗的情况也会有所改善。如果还有其它疑问，您也可以到三九健康网和抗癌健康网上搜索看看，相信会有帮助的。
心慌失眠颤抖盗汗与内分泌有关系吗
病情分析:你好！这些症状也可能是由于内分泌引起的。意见建议:像甲亢患者就会出现这些症状，所以需要检查一下甲状腺功能3项来判断一下看有没有甲亢。 到求医问答网站查看回答详情>>
夜晚盗汗是什么病如何更医
吃六味地黄丸+食疗治疗就好了. 盗汗是人在睡熟后不自觉的出汗，醒后即止，汗收后感觉烦热的一种症状。多因阴虚内热，迫汗外泄所致。糯米煲猪肚：
每次用糯米500克、猪肚1个，把米放入猪肚内，用线结扎，加水适量，共煲1小时，调味后吃见风使舵喝汤，再将糯米晒干捣碎，分10次煮粥食用，每天1次。有补中益气、剑阴止汗等功效。适用治疗盗汗、自汗。韭菜炒鲜虾：
每次用韭菜150克、鲜虾250克去壳，加油急火共炒，熟后，加盐调味食用，每天1次。有补虚助阳，固泄等功效。可适用于治疗盗汗、阳萎、遗尿、遗精等疾患。
是不是被感染了HIV
首先必须要有血液交换才有几率被感染，就算有血液交换因为血量少感染概率很小！ 你破损皮肤有没有接触到患者血液？看你的情况你连有没有HIV患者都搞不清楚，有什么好担心的！ 不要没事吓自己了，你看看NBA的魔术师约翰逊，人家是确诊HIV病人还不是照样和别人打篮球， 要是那么容易传染上的话，谁还敢和他打球，所以HIV不可怕，无知才可怕啊！ 放轻松，你不要乱想，你百分之百不是这病！