胜利主任：减药一周后，症状又出现，我该怎么办

根据你所诉临床分析可能为心血管神经症，此病病因不清，可能与神经类型，环境因素和性格有关，患者神经类型常委抑郁，焦虑，忧愁型，当精神受到外界环境刺激，或工作紧张，压力较大可能会导致本病，治疗以心理治疗为主，药物为辅，注意休息，调整心态，适当运动如散步，打太极拳等，如有焦虑可用百忧解或多虑平等安定类制剂，或用中药调理


应该是神经官能症来的，与你自己的情绪变化有很大的关系。可以适当服用点抗焦虑的药物看看，注意放松一点自己。调节一下情绪。

呵呵，你隔久了没抽啦，还有就是你吸的一口可能有点大啦。没事的。吃点糖开水润润心就不会感觉吐了。要是你每天抽就不会的。别抽烟。文平妹妹。烟是刘给我们男生的。男生抽到头昏，抽到恶心都还要抽那是因为。心真的很痛。


大概有段时间没抽烟了.不习惯....别抽了吧,我都准备戒烟了.

关键1：保暖　　美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。尤其要注意关节的保暖，关节保护不好容易使凉气进入，易得风湿。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。 　　关键2：运动　　一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。上下班快走，简单的爬楼梯、原地跳跃等都·有助于强化体温调节能力。
关键3：饮食　　多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的...

不用紧张 深呼吸 给自己加油 时间不够就把会做的做好 别紧张 对自己有信心 相信自己一定可以


心理挑战，要想摆脱就要勇敢面对在一次一次的考验当中认真的思考原因的存在并找出办法彻底根治，其实要经常的面对才能更快的摆脱



①深呼吸法：考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1-2-3”，心想：放松、放松。 这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松...

不好说：还是去医生那开点药吃，自己胡乱猜疑买药反而托廷治疗期