为什么我老容易口干. 尤其是在半夜和早上起床.
白天没有补足人体需要的水分，睡前喝一杯水或者放一杯水在床边，醒来口渴就喝点。早上起来要大口喝水，让闷烧了一晚上的肠胃充分吸水。
多喝白开水
早上起来口干舌燥从中医上来讲是由于阴虚火旺导致的。首先您应该注意在饮食上不要食用辛辣刺激食物，油腻食物也少吃，多吃蔬菜和水果，再就是戒烟戒酒，保持心情舒畅，若平日容易着急上火会导致肝气郁结，甚则气郁化火，则症状会加重。在治疗上，您平时可以用决明子以及百合泡水喝，如果能配合中药治疗的话效果更好
1.晚上不要吃高蛋白的食物适宜清淡些的 2.晚上睡觉前喝些 3.在晚上睡眠时间1-4点人体新陈代谢较快保持人体睡眠的体温所以水分有所消耗，但是如果夜间睡眠不好不能进入深度睡眠，而烦躁难安的话消耗水分也较多，所以晚上的时候最好不要想的太多以免第二天起来会头痛哟。...
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冬天本来就干燥，那是正常现像，最好是在起床后喝杯冷开水！你这情况首先看你自己有没有病先，要是没病的话这是属于天气变化正常现象，建议每天多喝水且多吃水果之类的东西，因为水果有很多维生素可以补充身体，另一方面睡觉前用点盐水嗽口，坚持一段时间保证会有所改变的．
秋冬季燥热 火...
耳鸣，掉发，口干，健忘，多梦…我这是怎么了？？
年龄性别。精神怎么样？睡眠怎么样？大小便什么样？
肝肾阴虚血不养荣
典型的阴虚火旺，用知柏地黄丸
最近晚上梦多，早上醒来不想起床，且口干，是不是上火症状，吃什么好？
此症状多为阴虚，药有六味地黄丸，感冒时吃病情加重。喝水有泡枸杞冰糖，糖尿病人不能用。吃有人参枸杞老鸭汤虚寒者禁忌。保健有银耳百合莲子羹，热食补气养颜、凉食泻火通便、隔夜食易闹肚子。水果有梨、柚子、西瓜等多吃效果则反。
按中医来说，你是内虚火旺的症状。要多喝水，每天至少2000ML的白开水。最好是热饮。少吃生冷食物，辛辣食物，过咸食物，甜食 、可以吃凉性食物，多吃蔬菜，和水果 每天进食至少3种不同类型的水果。强烈建议每天坚持吃苹...
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口臭一般是由口腔卫生和肠胃问题导致的。注意口腔卫生和调...