健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

为什么看书和工作的时候会犯困?




信心热情不够 目标不明确 要有吃苦拼搏精神




人的生理活动与自然环境、气候变化有着密切关系,从冬到春,从寒到暖,人体的生理变化毫不例外的受到环境的影响而发生变化。在冬天,人体受到寒冷的刺激,皮肤毛细血管收缩,血流量减少,汗腺、毛孔相对闭合,降低人体本身热量的散发以抵御严寒,由于体表血管收缩,全身的血流量发生了改变,内脏及大脑的血流量和供氧量增加,在整个冬季,大脑一直处于一种高血流量、高供氧量的“舒适”环境;到了春天,天气变暖,皮肤血管渐渐扩张,血流量随之增加,全身的血流量重新配置,大脑的供血量、供氧量相对减少,脑组织只好进行自我保护性适应——降低兴奋性,于是人们就有了睡意。另外,春天气温变暖,人体新陈代谢加速,全身耗氧量升高,而使脑供氧量下降,由于在冬天大脑养成了对高氧环境的依赖,短期内不适应环境的改变,大脑的兴奋性受到抑制,人也就感到困倦。此外,春风和煦,阳光明媚,从寒冷的冬天到温暖的春天,气温通过对神经中枢的反射刺激,人体感到舒适,产生...

“为什么看书和工作的时候会犯困?” 的相关文章

早晨头晕、头昏是病吗?



清晨起来,常会有头晕的现象发生。下意识中,人们总会给自己一个似乎看起来比较合理的解释:“晚上睡得太晚”。并会安慰自己说,“这是小毛病,不碍事的。”其实,在正常的生理条件下,经过一夜的休息,清晨应该感到精力充沛,不会有头昏脑涨的现象。     千万不要认为头晕是小毛病,疾病的产生都有它一定的潜伏期,平常我们司空见惯的小毛病,可能就在一天天地吞噬着宝贵的生命。所以,如果长时间头晕,就要小心喽,可能是重病的先兆。
    由贫血引起的头晕。如缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼...

为什么老头昏眼黑



中医认为头昏、眼黑,多属脾肾两虚的问题。一般长期的变化所致。
建议中医诊断中药治疗。如金匮肾气丸或者中草药调理。平时注意饮食清淡,心情平和,按时作息。

颈椎肩痛伴随头昏恶心怎么治疗



      (一)你颈椎肩痛伴随头昏恶心,是颈椎病引起的,虽用祖师麻、黄瑞香有效,但治疗最好是选择保守综合治疗,根治率高,介绍一些方法供你参考;自我调理:(1)、身体取任意站势或坐势匀可,双脚随意,全身放松,头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。(2)、 人坐在有靠背的椅子上,双脚随意,双臂伸直,双手抱拳于头顶上,十指相交叉状;这时,全身放松,头体不动,双手尽量向后拉,来回二十次。(3)、可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、...

每次从噩梦惊醒,呼吸困难,心脏很疼,头昏。这是为什么



你的恶梦很可能是因心跳异常引起的,心动过速会引起被追杀奔跑的恶梦。如果心脏没病清醒时不会有呼吸困难和心痛的症状。


多做些有氧运动、听听舒缓心情的音乐,就可以调节的哈!!!


多做点运动


还是休息不好。可能是压力大了,只要睡眠好了,心脏就好了,头不昏了,调节一下心态吧,攀比少点,欲望少点,知足多点。

...

我妈妈病了,专家帮看下。



是不是感冒了,以前的检查不算数。快去看看医生吧!


如果是肠胃性感冒藿香正气水效果就好,建议,感冒哮喘最好找中医有优势!辨证施治效果最好,早治早好,少吃药还少受罪。就是吃中成药也最好是找中医辨证,不要轻易相信西医大夫的推荐。
是药三分毒,用对了治病,用多了致病!感冒要找对医生,用对药,才好得快!
药物都有一定的时间限制,就像达菲一样也有其局限性。所以,服用板蓝根要适合自己才对。胃寒者不宜服用。感冒初期效果较好,最好是用热水冲开后及时喝,多喝水,睡觉时再发散些风寒,少出些汗,感冒就好得快!正是冬季,感冒流行季节,人们又躲...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。