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有什么快速有效的丰胸方法?



八个实用有效的日常丰胸技巧方法一: 游泳  实施方法:游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次,对 乳房 的健美确实是大有益处。  作用原理:水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼,胸肌也会格外发达。方法二:吹气球  实施方法:先准备好一个大气球,每日3次地吹它,每次吹气球前先做深呼吸,再尽力呼气,吹5-10遍,以后逐渐加大吹气量,以不吹破气球为标准。  作用原理:吹气球需要深呼吸,能增加人的肺活量,促进新陈代谢,消耗能量和脂肪,起到 瘦身 作用。同时,深呼吸也是一种扩胸运动,能锻炼胸肌,让胸部坚挺。方法三:吃纳豆  实施方法:在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用,同时加入一些辛香佐料,比如辣椒、咖喱,可使瘦身效果加倍。  作用原理:纳豆含丰富的钾,营养价值很高,除了对 丰胸 有帮助外,用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没...

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