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生活的习惯



打鼾是在睡眠时上呼吸道部分的振动引起的。鼻腔阻塞或者说鼻腔不通气的存在可以加重打鼾,特定的解剖如肥大的扁桃体及软腭(包括小舌头),或者腺样体肥大(主要是指儿童)都可以加重打鼾。据专家介绍,打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。 专家表示,如果晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,需立刻到医院就诊:睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血压升高;睡眠浅、睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;夜间睡眠遗尿、夜尿增多;记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低;白天似睡非睡,工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡;阳痿、性欲减退;老年痴呆。 除了上医院治疗外,在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及...

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打喷嚏怎么办



打喷嚏通常鼻子过敏或深人外道的痒感并通过不自主的喷发而释放打喷嚏可以自身为一个症状,有时伴有其他症状比如发痒、流涕、鼻塞,或眼睛发痒、流泪及用口呼吸——每个感冒症状都有。你开始打喷嚏并有其他过敏症状,比如哮喘或湿疹,你可能已经对一个刺激出现了可以耐受的敏感度。打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。人们有<SPANlang=EN-US>4种原因打喷嚏。当他们感冒时盯喷嚏,帮助清洁鼻部。在患有过敏性鼻炎或花粉症时也打喷嚏,从鼻道排出过敏物。患有血管收缩性鼻炎的人,流粘液鼻涕为典型症状,也经常打喷嚏。这肿喷...

我以前睡觉都没有打鼾的习惯,为何最近睡觉总打鼾?



您对照一下以下几条,1。睡前剧烈运动2。晚餐吃得太饱 3.。晚上吃姜 4.晚上喝咖啡及茶等多芬饮料 5.晚上吃补品 6.睡觉超过11点 7.睡觉姿势是否正确  8.床具及床上用品是否有不舒服及产生诱导性异味  9.是否过敏或上感 10.室内空气是否新鲜



可能最近太劳累;睡得熟

睡觉打鼾求医!谢谢!!!



打鼾是由于以下3种原因引起:  1、中枢性方面的疾病引起  2、阻塞性方面的疾病引起  3、混合性方面的疾病引起医学界认为,打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示,高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高,体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象,另外如胸部有毛病,糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。
 
 
 治疗方法:
1.手术治疗
   在治疗打鼾时,改变生活方式应该是首要步骤,但这些措施并不总能见效。如果您是这种情况,那么,您可能要考...

鼻子一见风就流鼻水、眼睛也是一见风就流眼泪…该怎样治疗?



见风流泪常可见于以下几种情况: 1、泪腺受到外界刺激如冷空气或风的刺激,可反射性分泌流泪增多,而过多的泪液不能及时被泪道排出而流眼睑外造成流泪的现象。 2、泪液分泌量正常,泪道无阻塞冲洗通畅但眼轮匝肌松弛,泪液泵作用减弱或消失使泪液排出障碍,出现流泪。 3、由于眼部慢性炎症:如结膜炎、沙眼、外伤、异物,肿瘤等原因使泪道狭窄,泪道不完全阻塞,排泪功能降低,正常分泌量的泪液不能完全流入鼻腔而流出眼睑外,出现流泪。 
      三种情况虽都引起流泪但临床处理却不同。第...

用花椒谁治疗打鼾有效吗?广州打呼噜哪个医院能治好



对于花椒水可以治疗打鼾的说法是不科学的,打呼噜最好是采用先进的治疗技术治疗,术后做好预防:
   1、增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。
  2、避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
  3、对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。
  4、鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物。
  5、睡前禁...
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