右脑连续刺痛三天,食欲不振,比平常想睡觉...
你想问的是什么问题啊?
头痛的原因有多种,例如缺镁、血糖不平衡。特别是维生素C和维生素B5(泛酸)、B2 。 你的情况好像是缺乏维生素C比较严重,血液不够流畅。 建议每天吃1克维生素C、6片复合维生素B、100毫克泛酸(在网上买)、20毫克维生素B2、20毫克维生素B6、100毫克维生素E。 如果是缺泛酸为主引起的,4天治愈。但如果是缺B2为主引起的,恐怕要吃两个月。 不论是哪个为主,这两个都要吃,复合维生素也要吃,因为B族维生素要互相协助的。维生素C是维护血管的,维生素B3(烟酸)是疏通血管的,维生素E是稀释血液的,都头痛都有治疗作用。 如果是缺乏维生素B6为主的,往往伴随恶心呕吐。 治愈后减半服用作为保健,以免复发。 至于血糖不平衡,建议早餐多吃高蛋白食物,例如一把花生,或者一块豆腐,或者一个鸡蛋。 泛酸,国家推荐量是6毫克,最佳营养状况是100毫克。普通人饮食摄入量是3毫克,平时注意营养均衡的人的摄入量平均是4毫克。 几乎所有食物都含...
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何为食欲不振?
所谓的“食欲”,是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失,即称为食欲不振。简单地说,就是没有想吃东西的欲望。食欲不振的原因有多种: 1.疲劳或紧张。一般如上班族由于疲劳或精神紧张,可能导致暂时性食欲不振,这是属于比较轻微的现象。 2.过食、过饮、运动量不足、慢性便秘,也都是引起食欲不振的因素,但要注意一些潜藏的危机,诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。 3.精神因素:想要维持身材苗条,不想吃东西,体重因而大幅减轻,因此拒绝进食。 4.怀孕:女性在怀孕初期,或由于口服避孕药的副作用,也可能导致...
最近食欲不振,吃不下去饭
小左子、嫩老勒、老勒旳孩子一般兜有这种症状、多运动、多喝水、多散步、咱外婆奏介样练出来旳、加油八、孩子唉、看来沵真旳老勒、
那你就吧自己的心情调节一下,是在不行就试试健胃消食片
和心情有关系哈!还有我建议你去吃一点比较开胃的东西. 答案补充 比方什么酸的呀!辣的呀什么的.但是也不要太过了哈!最后祝你学习进步!天天开心!~ 答案补充 也许是有的东西你没注意到吧!但是现在...
最近有点食欲不振,是天气热的吗?总是提不起精神
天气热容易让人没有食欲~~~~~~吃点酸的东西更有胃口
多吃点水果蔬菜清淡点的东西,多喝水,多休息,祝你健康快乐!
有可能是,在吃饭前喝一点食醋可以帮助你增加食欲
天气热了就会这样,不要紧的,多休息休息就好了。
肠胃不好,食欲不振,便秘,该吃什么变好?
去医院检查一下吧,肠胃不好,最好别吃凉、辣的东西,食欲不好吃点酸的东西,促进开胃效果,便泌的话就吃点香焦,或是直接吃药!
在日常生活中注意:1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲...
本人男,最近2个月食欲不振,体重明显下降,情绪低落.心烦意乱.上班工作,做什么事都不愿意!
天气问题。夏天到了很多了都食欲不振的。至于情绪方面就得看你自己掌握了。要有个好心态就不会受外界所恼了。
低谷.去旅游吧.