总紧张说不出话怎么治疗
如果出现幻听等精神症状，建议去专业医院就诊，看是否需要一段时间的药物治疗，帮助稳定精神状态。同时，可以考虑配合心理治疗，帮助你觉察和疏导情绪，学习情感表达和交流，改善人际关系。不只十多年前，发生了怎样的生活事件，影响到你？紧张，难以开口讲话，也是一种本能的自我保护，让你感觉安全和掌控；也在想象中避免可能的来自外界的评判和指责？内心长期积聚、压抑的情绪、情感、欲望，难以表达和交流，也会转化为各种身体反应。如果不善言语表达，又渴望人际关系和情感，那就善用自己的个性特点，一个善意的微笑，动作、表情、姿态，都能传达出你的心意。
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怎么样可以产生幻觉?
正常人在疲劳、期待等状态下也会出现片断的、短暂的幻觉和某些物质中毒、颞叶癫痫、脑内某些部分的器质性病变都有可能引起幻觉。还有一种就是吸毒，不过最好不要。
幻觉是指没有现实刺激物作用于相应的 感觉器官而出现的一种虚幻的感知体验。正常人在疲劳、期待等状态下也会出现片断的、短暂的幻觉。一般可以分为幻听、幻视、幻嗅、幻味、幻触、内脏性幻觉、运动性幻觉、前庭幻觉等。某些物质中毒、颞叶癫痫、脑内某些部分的器质性病变都有可能引起幻觉。可以产生幻觉的心理疾病有：精神...
人产生幻觉对本身有害吗
幻想是一种与生活愿望想结合并指向于未来的想象,属于创造想象的一种特殊形式.幻想有两种,一种是符合现实生活发展规律,有可能实现的幻想,称为理想;另一种是完全脱离现实的发展,毫无实现可能的幻想,称为空想.积极的幻想是学习和工作的巨大动力,是科学发展的重要力量.
有害。抑郁症会疑神疑鬼的,我以前得过轻微的,就这样,老觉得别人针对我,很多症状呢. 后来去看医生,开的药,经过一段时间,而且烦恼的事解决之后就好了.你还是有什么事情另你压力大吧, 我当时是因为一些学...
为什么人会出现幻觉
.幻觉是一种妄想体验。由于缺乏现实的客观事物，所以当事人的感受是虚幻的，但就自身的体验而言，当事人却感觉是真正存在的。幻觉是知觉障碍的一种，主要分为幻听、幻视、幻触等，最常见的是幻听、幻视等。幻觉多出现在精神病状态下，正常人有时在紧张、疲劳、高烧时等，也可出现。
因为人喜欢幻想
最近睡觉时总感觉会出现幻觉，这是怎么回事？有什么解决办法吗？
可能是睡前紧张或白天过于疲劳，也可能是睡前手压在胸口上了(这样很容易产生幻觉的)。还有最近有没有在服药，有些感冒中的成份会使人产生幻觉，白天保持一个好的心情多运动晚上早点睡。相信你很快就会好起来的。
太累了吧
白天想的太多或者最近有事情干扰了你 ， 放松自己...
日有所思夜有所梦
...
最近连续几个晚上做恶梦，从恶梦中不断惊醒，那些好象离我很近，白天甚至害怕的时候都产生了幻觉，越来越没安全感了。
朋友你好！1，晚上9点后，不要喝浓茶，咖啡等有刺激性的东西；不要看惊险，恐怖的电视或者小说；晚餐不要吃太饱，最好在九点后不要吃宵夜。 2，睡前喝一杯纯牛奶，或者用热水泡脚15分钟有助于改善睡眠。 3，睡前按摩太阳穴，双臂有助于缓解压力，提高睡眠质量。 4，每周进行适量的运动可以帮助提高睡眠质量，男的推荐篮球，女的推荐羽毛球，也可以快走45分钟，或者慢跑30分钟一下，最佳运动时间的下午四点到七点，也可以晚饭后散步一小时左右。 5，有条件的可以去爬山，或者旅游爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然，既可以发泄，又可以放松...