总紧张说不出话怎么治疗
如果出现幻听等精神症状,建议去专业医院就诊,看是否需要一段时间的药物治疗,帮助稳定精神状态。同时,可以考虑配合心理治疗,帮助你觉察和疏导情绪,学习情感表达和交流,改善人际关系。不只十多年前,发生了怎样的生活事件,影响到你?紧张,难以开口讲话,也是一种本能的自我保护,让你感觉安全和掌控;也在想象中避免可能的来自外界的评判和指责?内心长期积聚、压抑的情绪、情感、欲望,难以表达和交流,也会转化为各种身体反应。如果不善言语表达,又渴望人际关系和情感,那就善用自己的个性特点,一个善意的微笑,动作、表情、姿态,都能传达出你的心意。
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是幻觉呢,还是现实?
其实没什么大不了的因为我也曾迷茫过出现这种表现只是因为在自己的印象里或者说自己对别人的认知是处于一种稳定的状态因为没人会对你解释他/她是怎样的一个人他/她做每件事情的理由所以只能依靠一件或几件事情大概了解然后就逐渐演变成了一种惯性思维认为他/她就应该是这样的所以一旦一个人对一件事做出了出乎你意料的举动你就会最先否定他/她认为他/她“变了”然后会很敏感的观察另外的人来证明自己的感觉结果会发现其他的人好像也“变了”最后产生自我否定
现实就是这个样子,本来就...
人产生幻觉对本身有害吗
幻想是一种与生活愿望想结合并指向于未来的想象,属于创造想象的一种特殊形式.幻想有两种,一种是符合现实生活发展规律,有可能实现的幻想,称为理想;另一种是完全脱离现实的发展,毫无实现可能的幻想,称为空想.积极的幻想是学习和工作的巨大动力,是科学发展的重要力量.
有害。抑郁症会疑神疑鬼的,我以前得过轻微的,就这样,老觉得别人针对我,很多症状呢. 后来去看医生,开的药,经过一段时间,而且烦恼的事解决之后就好了.你还是有什么事情另你压力大吧, 我当时是因为一些学...
老是有幻觉.!
...可能是睡眠过多又或过少的原因 造成精神出现恍惚...集中力不强的情况吧....又或你对某事不怎么感兴趣 .....不必太过担心,好好休息一下...调整一下心态 听听一些舒心的音乐... 如果实在不行的话,那就应该去医院看看 咨询一下心理医生..可别乱吃药哦..
是神经衰弱症
最近你的心情怎么样?是不是比较焦虑?
...
明明看到有人走路,仔细看又没有了,怎么回事?难道是幻觉吗?
楼主 你不好! 对于你这个问题 我非常有兴趣 第一 你眼睛花了! 第二 你在梦游 第三 见鬼了 哈哈哈哈!
最近一段时间总是出现幻觉,走路时感觉有人叫我的名字,听歌时也会听到,更恐怖的是睡觉的时候都会被叫声喊醒。现在听到稍微大点的声音我就害怕。或者谁跟我说话声突然变调了我都会打个哆嗦。怎么回事啊?有点崩溃了
雪再白也有被污染的,何必想那么多呢?善待一切包括自己,自己超脱一点,潇洒一点,万事都会好的,不要戴着有色眼镜去看世界就好了,心情就好了,精神也就好了。 人生不顺心的事十有八,九, 我们应该学会忘怀。 拿得起放得下, 多想些开心的事, 把握好自己的情绪. ゞ沙龍曼蛇ど认为当情绪不好时, 用意识地转移话题,或者做点别的事情 ,如听音乐. 看电视.打球.下棋散步等, 来分散自己的注意力 .这样可以使情绪得到缓解 .要嘛;,把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场 ,或者是用摔枕头 ,大沙袋等 这样把积压在内心的烦恼宣泄...