健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

中老年高脂血症脾虚者吃什么好呢?




高血压病的饮食治疗 (1) 控制热能的摄入。可使临床症状如呼吸困难得到改善。提倡吃复合糖类,如淀粉、标准面粉、玉米、小米、燕麦等植物纤维较多的食物,促进肠道蠕动。有利于胆固醇的排泄;少进食葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。 (2) 限制脂肪的摄入。膳食中应限制动物脂肪的摄入,烹调时,多采用植物油,胆固醇限制在每日300毫克以下。可多吃一些鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,预防中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,预防血管破裂,防止高血压并发症有一定作用。 (3) 适量摄入蛋白质。以往强调低蛋白饮食,但目前认为,除合并有慢性肾功能不全者外,一般不必严格限制蛋白质的摄入量。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1克为宜,例如:60公斤体重的人,每日应吃60克蛋白质。其中植物蛋白应占50%,最好用大豆蛋白,大豆蛋白虽无降压作用,但能防止脑卒中的发生,可能与大豆蛋白中氨基酸的组成有关。每周还应吃2~3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透...

“中老年高脂血症脾虚者吃什么好呢?” 的相关文章

脾虚怎么办?



春夏养阳,秋冬【养阴】,四季养生之道。
 
平常心合理饮食合理运动合理休息尽量达到人和天地自然。
 
根据自诉;
 
寒湿化火癥;
 
直接咨询淡淡的原动力之一连续治疗3---9月为基本疗程;二三五疗程可以程度治疗痊愈、
 
遵医嘱;
 
同时;可以治疗偏胖的问题。

脾虚湿甚型是什么?



脾系病大多为湿病,诸湿肿满皆属于脾。与土型体质有关。犯病先兆特点是面黄色滞,形体微胖,四肢重困懒动,行动较缓,大便不爽,脉缓,舌胖苔白腻等都属脾虚湿盛型。


就是脾虚湿很盛很例害

婴儿脾虚有哪些症状



婴儿脾虚最主要的症状是会厌食.脸部长有红疙瘩,大便不正常,小便正常,放屁多的情况考虑是脾胃虚弱放屁多,大便次数少,是需要口服醒脾养儿颗粒和丽珠肠乐胶囊治疗下的一般消化好后脸部红疙瘩是可以消失的消化不良导致肝火大引起的毒素多


会出现干吃不胖的现象,失眠多梦,面色萎黄,贫血。

有什么中成药能治疗胃虚、血虚、脾虚、肾虚的呢?



看你的程度了,不重的话,血虚可以用食疗的办法养血,另外如果是女性,女性特有的体质,适合多吃些富含\"造血原料\"的蛋白质、卟啉铁、铜、叶酸和维生素B12等营养食物,可以帮助造血。如动物肝、肾、血、瘦肉、鱼、虾、贝类、蛋黄、牛奶及水果、蔬菜等要经常摄入,并戒烟、少酒、饮淡茶。加强饮食上的调理,可以促进女性养血排毒。最佳的饮食是定期、定时地服用养血药膳。养血药膳DIY红枣黑木耳汤:红枣5枚,黑木耳15克。将红枣、黑木耳用温水泡发放入小碗中,加水和冰糖适量,再将碗放置蒸锅中蒸1小时。吃红枣、木耳,喝汤。老鸡红枣汤:老鸡1只,胡椒...

为什么睡觉时会流口水?是脾虚吗?



很有可能是,但也有可能是其他的原因,比如睡觉的环境,睡觉的姿势、、、、
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。