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怎么样才能提高性能力




许多人知道,经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力。但是,却很少有人知道,直接锻炼阴茎提高性能力的效果可能更好、更直接。它能强健阴茎,让勃起神经与组织变得更加健康,增加性交时的敏感度与感受。  锻炼阴茎的方法主要有以下几种:  第一种,阴茎指压法。无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎,可增强阴茎神经和血管等的活力,有效提高性能力。  第二种,利用淋浴“按摩”阴茎。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者。  第三种,提肛运动。坚持做提肛运动,可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。  第四种,性交。这也是男人坚持最久的阴茎锻炼方式。  用前三种方式进行阴茎锻炼最好每日一次,每次持续几分钟至十几分钟。如时间过长,刺激过大,反而会使支持勃起的肌肉和神经都相当疲劳,只能适得...

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轻度阳痿怎么办



轻度阳痿怎么办
阳痿是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交。引起阳痿的原因很多,一是精神方面的因素,如夫妻间感情冷漠,或因某些原因产生紧张心情,可导致阳痿。如果性交次数过多,使勃起中枢经常处于紧张状态,久而久之,也可出现阳痿。二是生理方面的原因,如阴茎勃起中枢发生异常。一些重要器官如肝、肾、心、肺患严重疾病时,尤其是长期患病,也可能会影响到性生理的精神控制。 有部分的阳痿是男性前列腺炎疾病所致,可以使用一些调理阳痿早泄的产品,如印帝...

阳痿是怎么发生的?



性生活过多.造成的.

阳痿到佛山哪里治疗好?



阳痿早泄不是可混为一滩。阳痿是指无勃起或者是勃起时硬度不够!早泄是指插入时间短,不到3分钟就会射出!建议你到当地专业的男科医院检查情况,然后进行全面的治疗。
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轻度的阳痿早泄不治能好吗?青年人早泄调理方法?



轻度的阳痿早泄不治能好吗?青年人早泄调理方法?【邦尼延时汀】介绍以下是民间流传的治疗早泄的一些方法。 1. 黄芪枸杞炖乳鸽 北黄芪、枸杞子各30克,乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏,洗净,与北黄芪、枸杞子同放炖盅内,加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次,3~5次为1疗程。能益气健脾,养阴补肾,适于脾肾两虚型早泄。 2.麻雀蛋6个,甜酒糟60克,同煮熟后吃。 3.羊肉500克,枸杞100克,同煨汤饮食。 4.麻雀8只,青蒜100克,按常法煮熟或炒食。 5、坚持使用威尼.士湓剂,不仅改善和治疗早泄症状,更能增加房事乐趣。 6...

男人为什么会阳痿?详细一点点哈!!



 社会压力的增大到来的忧虑、不安使得男性患慢性疲劳综合症的人数在与日俱增,同时,门诊上来求治的患者,患阳痿的人数也有明显增多的现象,上海诚凯男子性功能康复治疗中心专家带我们分析阳痿病症多发的原因。        我们在一生中总是不断地和药物打交道,随着保健品种类的增多,中药成分也常防不胜防地出现在我们的饮料、食品中。为什么会阳痿,然而,有五类药物会明显影响人们的性欲望和能力:雌激素、肾上腺皮质激素、睾酮在内的激素类药物;利尿类药物;某些降压类药物;镇静类药物;一些精神类药物...
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