怎么样才能提高性能力
许多人知道，经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力。但是，却很少有人知道，直接锻炼阴茎提高性能力的效果可能更好、更直接。它能强健阴茎，让勃起神经与组织变得更加健康，增加性交时的敏感度与感受。 锻炼阴茎的方法主要有以下几种： 第一种，阴茎指压法。无论是在疲软状态，还是在半勃起或充分勃起状态，反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎，可增强阴茎神经和血管等的活力，有效提高性能力。 第二种，利用淋浴“按摩”阴茎。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳，但不适用于年老体弱者。 第三种，提肛运动。坚持做提肛运动，可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环。 第四种，性交。这也是男人坚持最久的阴茎锻炼方式。 用前三种方式进行阴茎锻炼最好每日一次，每次持续几分钟至十几分钟。如时间过长，刺激过大，反而会使支持勃起的肌肉和神经都相当疲劳，只能适得...
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肾虚？用什么办法治疗最好？
吃什么食物最“养肾”中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。山药——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 干贝——又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。 �
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治疗阳痿的秘诀
治疗阳痿的秘诀？阳痿可表现为房事不举，但睡梦中易举；也可表现为举思交合，但临房即痿；还可表现为举而不坚，不能持久。阳痿常与遗精、早泄同时并见。大多治疗只治标无法治本。目前临床中很多治疗方法，可以起到暂时的治疗效果，而不能从根本上治疗阳痿恢复性功能。这不但和治疗技术本身有关，而且和不当的治疗有关，这些因素使得阳痿的整体治疗陷入困境。我老公以前就是阳痿，每次和我做都是勃起硬度不够，搞得大家每次都好失落。后来也看过很多的医生吃过很多医生开的药都没什么效果，最后幸好我在淘宝上找了一个叫‘酷到发烧’的卖家给我老公用了几个疗程后，真的...
什么情况会阳痿？
以男性性功能障碍中最常见的勃起障碍来说，原因相当复杂。医生指出，40岁以下的人如果阳痿，80％和心理有关；40岁以上的人如果阳痿，则约有70％是生理出了问题，包括糖尿病、高血压、高血脂等。 生活不规律、抽烟、喝酒、各种压力都可能引起阳痿，夫妻关系紧张也是阳痿的原因。如果阳痿是有选择性的（会因时间、地点、对象不同），则大多是心理层面的问题。泌尿科医生表示，很多人一来就要求药物或威而钢的治疗，却忽略阳痿背后真正问题，也许应该是运动、度假、戒烟、减肥，或应该从改善夫妻关系着手。
阳痿有什么症状阳痿有什么症状?男性不能勃起的原因,?？af09
阳痿的治疗方法男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的“发挥”，平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能。想保持这些部位的运动机能顺滑，闲来最好多做有助这些部位的针对性运动，以下有一招简单的柔软运动，多做有助增进手臂及腰背支撑力，平日在床上或地上便可进行，男人想保持“实力”，最好每晚抽点时间做若干次数（次数多少视乎各人不同体质），以后进行“床上活动”时便不会力不从心。俯卧舒展面部向地面并将身体尽量伸直躺下，双臂向前伸直，头部轻微抬起，双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展，每次伸展动作维持10至15秒，然后慢慢放松。猫姿伸展顾...
如何治疗阳痿，鹿茸血生精固本膏的治疗效果怎么样？
鹿茸血生精固本膏传统的中药古方研制的，成分：鹿茸血，鹿鞭，鹿筋，阿胶，淫阳藿、阳起石、菟丝子、冬虫夏草、韭菜籽、红参、五味子、韭菜籽、仙茅等为主要原料，取材道地，原料精纯，经过祖传秘方精心焙制的 活精，补肾、以及治愈早泻、遗精、弱精、性功能障碍、性欲减弱、阴茎短小、腰膝酸痛、四肢无力、头昏耳鸣、自汗贼汗、夜尿频多、前列腺炎等肾虚引起的多种症状
哥们看来你还有肾虚呢，就是这个鹿茸血生精固本膏吧，我就是吃的治疗的！
这个是传统的中药的，真的没有副作用，而...