我今年二十岁、有的胖：脸上长了很多斑，这斑从小就有了；平时手脚冰冷、有点贫血.这样我适合吃什么呢？
我那时想着祛斑时是不用外用的东西，脸上老怕用了过敏，是吃的中药的惟欧美去斑教囊去掉的，用着还挺不错，现在脸上干净多了，里面的那个葡萄籽可以美容的，我脸上之前黄黄的，皮肤也有点粗糙，结果吃了这么段时间惟欧美，脸上的斑点啊色素啊都没有了不说，皮肤看着也细白多啦，真是开心呢
我妈以前给我买的那个维欧美的去斑教囊挺不错的 ，你可以试试
吃养气活血的
米饭
一次在网上无意中看到了一款叫合斯庭靓丽交囊的祛斑美白产品我就报着试试的态度在网上订购了2个疗程的。对了它可以上网搜索，或者可直接拨打订购电话。刚服用了一个星期效果就很明显了斑点不仅变淡了皮肤还比以前白嫩细腻了。2个疗程后，整个人的变化太大了，斑点不见了，皮肤白了很多，而且...
“我今年二十岁、有的胖：脸上长了很多斑，这斑从小就有了；平时手脚冰冷、有点贫血.这样我适合吃什么呢？” 的相关文章
脸上长斑怎么办?
我现在每天都用香蕉+蜂蜜+珍珠粉,做脸,效果很好哦!
怎样预防脸上长斑.
多吃西红柿、苹果、蔬菜、冬天的时候一定要擦护肤的，（不一定要很贵的）
不要吃很多辣的、麻的（如：放有很多花椒，辣椒的，最好不吃，或少量食用）
多吃维生素E的食物
我只知道不要吃香菜，因为它会增加色素凝结！
脸上长斑和肠胃有什么关系吗？
长斑的五大原因： 1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤； 2、内因：内分泌失调： A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着； B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着； C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。 3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。 4、光效反应： A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线； B、食物：贝壳类、海藻类； C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外线。 5、疾病： A、肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢...
脸上长斑的原因，脸上长斑是什么原因
吃垃圾食物多了
请问：我脸上长了麻雀斑..要怎么清除掉啊？
下面介绍六款雀斑的食疗方子,供读者参考.1.淮杞椰子鸡汤原料：淮山药20克,枸杞子30克,椰子肉四分之一,仔鸡一只,生姜3片,精盐适量.制作：先将淮山药,枸杞子洗净,椰子肉切碎,仔鸡去内脏剁碎,共入砂锅,加清水适量,大火煮沸,改文火煲3个小时,加精盐适量调味即可食之.功效：淮山药健脾;枸杞子滋肝,补血;椰子养颜;仔鸡滋补五脏.四者配伍有滋补气血,养颜润肌去斑的效果.2.金针云耳鱼头汤原料：金针菜15克,云耳10克,生姜3片,红枣5枚（去核）,鳙鱼头（黑鲢）头1个,精盐适量.制作：先将金针菜,云耳水发,洗净,鱼头一剖为二,洗...