怎么样强健牙齿？有哪些好的习惯与方法？
牙龈萎缩大多数是牙周病引起的 要早晚认真刷牙 定期口腔洁治（口腔科洗牙）多吃蔬菜
首先刷牙习惯要好，再者要会刷牙，要用正确的刷牙方法，其次可以每半年或者一年洗牙，可以清洁牙石，保护牙龈，保健牙齿，多吃蔬菜类
多嚼一些坚果类的东西
多吃坚果
早晨醒后，躺在床上，叩齿，用舌头舔牙龈，口水吞下去。平时嚼些干茶叶。
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牙龈萎缩,牙根外露咋办?
牙根外露，主要是指牙龈出现萎缩的现象，同时有牙缝变大，牙体变长和牙齿松动。牙根外露，出现牙龈萎缩常使裸露了的牙极对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，经常出现刺激痛。牙根露出是由于牙龈长期营养不良出现萎缩而造成的，因此恢复也需要一个过程，通常需要使用牙活力几个月，就能看到牙龈再生、牙根外露明显改善的效果。口碑特别好。我周围的好多人都在用它。你也试试
正畸不当引起的牙龈萎缩
实在要是不能接受黑三角，请您做烤瓷冠修复吧，可能会有部分改善。吉林大学口腔医院-VIP特诊科-王战鑫副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
满口牙齿都松动了，可不可以直接固定修复？
建议将很松动或妨碍修复的牙拔掉，其余的就尽量保留吧，不能做固定牙，只能做活动假牙德阳市口腔医院-口腔修复科-曹军主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
牙周炎怎么治疗
您好，13岁的女孩出现牙周炎是很少见的，牙龈炎还有可能，在这个年龄段出现牙周炎和牙龈萎缩并不多见， 如果是牙龈萎缩，不管是牙周炎引起，或是遗传引起，最终表现都是牙龈出现营养代谢功能障碍，令牙龈无法通过消化吸收到维持牙龈健康所需的养份，牙龈长期处于营养不良状态而出现萎缩。使用牙齿黄金1号，可扭转这种营养代谢功能障碍，牙齿黄金是从天然植物中萃取出能令牙龈直接吸收的养份，只需要口含就能令牙龈吸收而无须通过消化，萎缩的牙龈恢复健康而康复再生，重新饱满地包裹牙齿。如果您已试过没有其他好办法，不妨试试用牙齿黄金吧。大多数的牙龈萎缩通常...
牙龈出血、发炎、萎缩怎么办？
牙龈出血的原因,多数是牙石刺激局部牙龈,使牙齿局部的牙龈水肿渗出等炎症性改变,毛细血管的能透性增加,当刷牙时接触到牙龈时就会容易出血.治疗通过清洗牙齿,症状会好转,一般一年一次,但是洗牙时一定要到正规医院口腔科,因为正规医院消毒严格,小的私人诊所消毒不严,使感染上一些传染性疾病.平时可多食含维生素高的食品,如蔬菜有胡萝卜,水果有平果等等.另外血液中的血小板减少和血球异常而致出凝血功能障碍均可引起牙龈出血,这个请注意.如果不是牙石牙龈炎引起的牙齿出血,请到医院作血常规检查以排除血液疾患. 平时要注意事项: 1. 忌食辛,辣...