怎么样强健牙齿？有哪些好的习惯与方法？
牙龈萎缩大多数是牙周病引起的 要早晚认真刷牙 定期口腔洁治（口腔科洗牙）多吃蔬菜
首先刷牙习惯要好，再者要会刷牙，要用正确的刷牙方法，其次可以每半年或者一年洗牙，可以清洁牙石，保护牙龈，保健牙齿，多吃蔬菜类
多嚼一些坚果类的东西
多吃坚果
早晨醒后，躺在床上，叩齿，用舌头舔牙龈，口水吞下去。平时嚼些干茶叶。
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牙龈萎缩吃什么加强营养?
牙龈萎缩的原因主要包括： 牙周病多数成年人都患有牙周病，大多数牙周病进展缓慢，始发时多为牙龈炎，除偶有刷牙出血外并无多少自觉症状，所以不引人注意。而牙龈炎发展到一定程度即为牙周炎，此时可出现严重口腔异味，牙周反复脓肿，牙齿松动，牙缝越来越大，越来越稀疏，严重者牙齿脱落。患者若在此阶段就诊，医生可以控制炎症恶化，但已破坏的牙周组织（包括牙龈萎缩）是不可逆的，很难完全恢复。像你这样的情况，即属不可逆性的牙周破坏。 刷牙不当不正确的方法不但不能保护还会破坏牙齿及牙周组织，如过硬的牙刷、牙膏中磨擦剂颗粒过粗及拉锯式刷牙，都可能导致...
wo我的牙周病很厉害！牙龈出血，牙龈萎缩，如何是好呢？！
牙龈萎缩以前一直被视为口腔中的“不治之症”，只要沾上就只有任其恶化下去直到掉牙，现在随着口腔方面的新技术成果的出现，牙龈萎缩已经可以逆转了，即使是牙龈萎缩到牙根露出的程度，也可以通过一段时间的治疗令萎缩的牙龈再生。治疗牙龈萎缩还是要找权威医院，推荐你去瑞尔齿科吧，瑞尔齿科目前是口腔医学界的权威，瑞尔齿科的医师都是口腔界的权威专家！
牙周炎做翻瓣术种植人工骨粉
刮治的结果不可能在一天后显现出来的，牙周治疗后大概两三个月要进行再次检查评估，你想生病之后人体都是需要一定时间恢复的，牙龈也是如此，所以刮治后等三个月再评估后再决定是否需要手术，否则手术的意义不大。手术一周后最好不用患侧进食，因为手术后牙齿会有一段时间非常松动，这是术后应激的炎症反应造成的，是正常的，这种松动在几个星期后会有明显好转，另外手术后牙齿会酸痛一阵时间，可以用脱敏牙膏帮助缓解，这种症状也会在术后慢慢缓解。回复专家:北京大学口腔医院第二门诊部-牙周科-王刃住院医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
牙周炎 怎么治疗
你好，其实单靠你描述，我个人建议你还是去当地正规的口腔门诊做个详细的检查， 只有经过专业的检查，诊断，治疗，才能有效控制病情. 赶快去看医生吧！
另外要养成好的卫生习惯，不吸烟，早晚认真刷牙，饭后漱口。
牙周病需要缓慢的治疗过程…建议你到口腔诊所或医院咨询，必要时洁牙，去除牙结石，上药，同时配合药物治疗……
找专业的医师来解决你的问题吧
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人老了牙龈为何会萎缩
正常的功能性退变哦。。。