怎么样强健牙齿？有哪些好的习惯与方法？
牙龈萎缩大多数是牙周病引起的 要早晚认真刷牙 定期口腔洁治（口腔科洗牙）多吃蔬菜
首先刷牙习惯要好，再者要会刷牙，要用正确的刷牙方法，其次可以每半年或者一年洗牙，可以清洁牙石，保护牙龈，保健牙齿，多吃蔬菜类
多嚼一些坚果类的东西
多吃坚果
早晨醒后，躺在床上，叩齿，用舌头舔牙龈，口水吞下去。平时嚼些干茶叶。
“怎么样强健牙齿？有哪些好的习惯与方法？” 的相关文章
牙龈萎缩不手术怎么治疗？
告诉你牙龈萎缩只能通过手术，没有其他办法。如果你还不去治疗有可能引发更可怕的后果，小心牙龈癌
要洗牙的，严重的话三个月一洗，不严重的半年洗一次
请问牙龈萎缩的原因？牙龈萎缩怎么办？
口腔医学界早就发现了牙龈萎缩是由于牙龈严重缺乏维生素而导致的，但是为什么会莫名缺乏维生素，一直没有找到肯定的答案，因此，牙龈萎缩一直被视为口腔“不治之症”。
最新的牙齿口腔问题研究机构，经过分别追踪取样了许多牙龈萎缩患者，发现他们并没有维生素缺乏的全身综合症状，而且在临床上，通过大量服食维生素治疗牙龈萎缩的效果也不佳。由此可见，牙龈萎缩是一种局部的器官退化现象，或者说，是一种局部出现的营养输送障碍。
但是，要解决牙龈萎缩，根治牙周炎等一系列牙齿难题，就必须攻克“体外输送营养”这一高不可攀的医学难题。
最新的生物科技成果——...
带牙套后牙龈萎缩
牙套8、9月份做的，如果您确实觉得有缝隙，可以找您的医生协商解决，一般质保一年。回复专家:解放军81医院-口腔科-孙卫革副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
牙龈萎缩能去进行牙齿纠正吗
应该可以吧 但是我想 如果连牙床都没有了 假牙怎么安？
矫正后牙龈萎缩怎么治疗？现在目前有什么治疗方式？
牙齿矫正的周期很长（通常带矫治器和保持器约需2～3年），长期带矫治器，必然会引起牙龈的排异反应，导致出现牙周炎及牙龈萎缩的后遗症。如果任其恶化下去，全口牙齿出现松动，矫正也会面临失败，更严重的是牙齿有可能脱落。 牙龈萎缩，正是由于矫正期间的排异反应，引起牙龈出现局部营养代谢功能障碍，而长期处于营养不良状态而导致萎缩。 建议您最好尽快使用，以保住牙龈已经出现的牙龈萎缩，防止继续萎缩，导致松动，掉牙。
参考资料：爱牙网络 http://www.iyach...