经常使用鼠标导致右手腕关节这里疼痛，应该怎么做呢？

腕部损伤要及时治疗，预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。外敷活血散瘀的中药治疗，是最佳的选择。内服舒筋活血汤

您有双手关节或其它关节的肿痛，遇冷加重的情况吗？您有晚上睡觉或早上起来疼痛加重，或者关节僵住不能动的情况吗？您现在每天早上还有手指关节或其它关节疼痛、肿胀、僵住或者压一压后有疼痛的情况吗？您现在每天还感到疲劳吗？每天早上起床后人感到精神吗？您有晚上睡觉后或早上起床后腰部疼痛加重的情况吗？有晚上睡觉后痛醒的情况吗？或者晚上睡觉痛醒后需要起床后走几分钟才能入睡的情况吗？有早上起床动作比较困难，甚至需要滚到床边才能起床的经历吗？有膝关节疼痛、足跟痛吗？您做过血常规、尿常规、尿蛋白定量、血沉、CRP、CCP、AKA、APF，以及A...

没有季节性的，不过夏天是好多，寒冷、潮湿、疲劳、营养不良、创伤、精神因素等，常为本病的诱发因素，但多数患者前常无明显诱因可查。

肱骨外上髁炎，俗称的网球肘也叫键盘肘，是长期的不当姿势或者是疲劳性活动造成的。建议用关节止痛膏等膏药外敷，并予热敷。患肢休息。严重的可以予理疗治疗，或者局部封闭。如果还是无法缓解可以做肱骨外上髁的松解手术。

常发生在肌肉活动过多或固定姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。临床表现：肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，继而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。我想除了休息和继续治疗外,没有...


外伤是不是也排除了，红肿处有没有根，考虑是不是要长什么东东。还是去医院查查。