冬天手很冰凉是什么引起的?(内科和中医人士回答)
手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。中医认为,冬季容易怕冷与其阳虚、气血亏虚的体质有关。因此,除了应多吃羊肉、狗肉等具有温阳作用的食物外,还应适当增加山药、乌鸡、山楂、木耳、猪血等具有益气、养血、活血的食物摄入。手脚冰凉护理方案每天泡脚:泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。有氧运动:慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动,大量的出汗,会“发泄阳气”,起到相反的作用。穿棉袜:纯棉袜子不仅柔软舒适,还可吸收脚汗,让双脚整天都能保持干爽舒适。进补热量食物:天气冷,为增加热量,改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷,可补温热食品,如牛、羊肉或狗肉;而南方气候较温和,应清补甘温之味,如鸡、鸭、鱼...
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一、病因不同:风湿病多数应称风寒湿性关节痛,寒冷地区绝大部分是这类风湿病,不累及心脏、不破坏骨质、绝大多数可治愈,从中医角度看风湿病属寒痹症,而类风湿和强直性脊柱炎属热痹症,即使有畏寒症状也是真热假寒或里热外寒。有少数风湿热病人系链球菌感染所致,而类风湿属自身免疫病。 二、病理和症状不同:风湿病是脉道内血液循环不畅阴寒而痛。类风湿是脉道外有异物压迫脉道不通而痛。从外观看风湿病初期不肿,后期关节也不变形。 类风湿初期手指、足趾小关节呈现对称性肿胀,后期关节变形,风湿病脉象常见沉迟,类风湿脉象常见细数。 三、治疗法则不同:风湿...
中医能治好近视吗?
~别有事无事就看电脑 电视等显示器 不要躺着看书 在阳光直射下看书 不要做车 吃饭的时候看书玩手机等 经常做眼保健操…… 你这是假性近视主要保护就一定能自己好起来~
一般都是假性近视吧,我初中的时候也有这种情况。我爸爸发现之后就给我买眼药水,睡前滴,还要注意用眼卫生,,不能过度的使用眼睛,注意休息,另外多吃点胡萝卜,都是有帮助的。。
患有近视除非去做准分子激光,否则不能恢复原来的视力,只能通过保养眼睛来延缓度数的加深。要做到有效的保养眼睛,以下两点你可以参考: 1)在视力保健的要点中,主要是做到“勿久视”——看电视、玩电...
全身发热,冒冷汗,中医何解,怎么治疗?
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上海中医内科医院哪家好?上海中医内科医院在什么地方?
内科神经疾病的危害比较大,不仅仅因为其治疗的困难,更因为其给患者带来的影响,影响日常生活以及工作,并且严重的影响到患者的家庭,因此,我在这里提前告诫你一下,你要及时的去治疗,别拖着啊,拖久了会更加严重的,上海浦东五莲路那里有一家医院比较好,上海锦医堂中医院,你可以去这家医院找一下老中医。
风湿性关节炎中医如何治疗?
药物治疗和非药物治疗结合可用于缓解疼痛、控制炎症、延缓或者防止关节损伤,并促进关节功能的全面恢复。对于风湿性关节炎患者来说,药物治疗是很重要的,但如果处于恢复期,可能不需要使用药物。 过去医生使用药物较为保守,只是逐步增加剂量或添加新药物。 但是现在很多专家正在采用更为激进的治疗方法,如在疾病早期就使用强效药物,治疗时联合使用药物而不是使用一种药物。同时,现已有更为有效的治疗药物,而且已显示药物的联合使用可改善长期治疗效果。对于关节损伤已经很严重且持续疼痛的女性患者,手术可能是最佳选择。人造关节和肌腱再造术可能恢复关节功...