上了两个月三班倒，睡觉起床口干舌燥，喝三杯水都觉得喝不够，请问怎么调理。是什么引起的？

楼主您好，您出现的症状是津液不足的表现，应多注意饮水，多食新鲜蔬菜和水果，注意生和熟水要混合饮！

水是人体每天所需要的，您可以早晚各喝一杯水，睡觉前喝200ml市销售的矿泉水！

“上了两个月三班倒，睡觉起床口干舌燥，喝三杯水都觉得喝不够，请问怎么调理。是什么引起的？” 的相关文章

???

?????????????????????????????????

??????????????????????????????????????????????????????????????????????????}??????????????????????????????????????

???????????

???????????????????????????????????????????????????????????

?3

1.???????????????????????

2.?????30??????????????????? ??????????...

早上起来口干舌燥

一种原因:白天运动过度了（脑力、体力等），或肌体功能衰竭，导致夜晚唾液腺疲劳无法工作。此时，起床喝一点水，不要过多，半杯左右，不然起来眼皮会肿。连续做几天就会好了。2、打鼾的患者，因气流经口进出频繁，会带走口腔中的水分，也会出现这种情况。 3、睡眠时发生盗汗的患者，因体内水分缺失严重，也会出现这种情况。 4、如果起夜频繁，小解后应当饮一杯温水，补充缺失的水份。如果平日里即感觉口干舌燥，中医称之为“伤津”，请到正规医院就诊

可能是肾阴虚,阴虚则火旺,中...

每天晚上开始口干舌燥

你会不会吃的东西太油腻啊？吃的清淡点比较好-。-

空气比较干燥。.因为空气中的水分比较少。

去医院：查血糖、尿榶！糖尿病症状。答案补充糖尿病不分年令

起床后口干舌燥的咋回事？

正常现象，不过过于干燥就是肝或者胃没有调理好

口干舌燥，喝水又没什么永是什么原因？怎么解决?

喝点盐水可能缺少盐份