哎，好久没大运动了，今天运动了一下，第二天早上起来，浑身酸痛，难受死了，怎么才能解决挖？
这种情况我都是经常有的主要原因是好久没大运动了搞到浑身酸痛我的解决办法是做运动之前要全身放松，做一下热身运动。运动完以后就要做一些松弛肌肉的环节第二天就不会那么痛的啦
多休息
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剧烈运动后怎么才能解除浑身酸痛？
组织牵引理论：肌肉损伤而起。*肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。*结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。 避免肌肉酸痛的方法：*肌肉伸展运动(以静态的方式进行)。*渐增负荷原则：肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤，配合渐增负荷原则，慢慢提高肌肉的训练的质与量，才能有效避免伤害发生。*适当的补充维他命Ｃ，唯仍需进一步分析证实。 迟发性肌肉酸痛则是指，在运动後数小时到24小时左右才出现的肌肉酸痛现象，通常肌肉酸痛的持续时间在一至三天左右。迟发性肌肉酸痛的原因，...
为什么一觉起来会浑身酸痛啊？？？、
呵呵，这个问题我今天回答了好几个！也包括我，没事的，就是你睡觉时压住身体了！血液不通畅！所以才导致酸疼…
浑身酸痛且有红疹 红疹处有点痛 我这是什么病？
年纪；性别；多久了；具体位置
我昨夜7点突然发烧37.5、但是两小时之内就烧到39度，并且伴有浑身酸痛、怕冷、眼睛酸痛、轻度甲流、但是两小时内烧以退掉、今天已经不发烧了，症状明显减轻，还需要注意什么吗？
多喝开水，休息充足，别吃上火的东西，别再受凉，尽量呆在家里，不要去人多的地方。吃点药吧三九感冒灵颗粒或感冒清片，中成药没什么副作用，效果还不错，你试试。
你得H1N1了
应该注意，服用 复方氨粉黄那敏颗粒 板蓝根
去医院看病吧！别拖延病情了
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第一天浑身酸痛头疼咽喉痛 第二天就身上就长了几个透明小水泡 怎么回事
头疼有外感，气虚，血虚，风虚，寒湿，痰塞…喉痛有内火，有寒包热…全身酸痛并发水泡可能是内火心热并热湿有关。