健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

哎,好久没大运动了,今天运动了一下,第二天早上起来,浑身酸痛,难受死了,怎么才能解决挖?




这种情况我都是经常有的主要原因是好久没大运动了搞到浑身酸痛我的解决办法是做运动之前要全身放松,做一下热身运动。运动完以后就要做一些松弛肌肉的环节第二天就不会那么痛的啦




多休息

“哎,好久没大运动了,今天运动了一下,第二天早上起来,浑身酸痛,难受死了,怎么才能解决挖?” 的相关文章

爷爷奶奶年龄大了、总是浑身酸痛、有没有什么好的医疗方法?



随着年龄的增长,骨骼开始老化、脱钙。出现疼痛和僵硬是正常,可以补钙,红外线理疗或热敷,吃一些非甾体抗炎药和活血化瘀,疏血通洛的药物,症状可以缓解一些

想得到了解抑郁症专家的帮助



1、描述太简单,抑郁焦虑综合征。2、到精神科诊治,全面检查方可诊断。广州市脑科医院-精神科-徐贵云副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

肺癌晚期怎么保养?



肺癌常用的治疗方法有:手术治疗、化学治疗、放射治疗、靶向治疗、免疫治疗、中医治疗以及不同治疗方法的联合治疗。治疗方案的制定需要依赖肿瘤的分类和分期进行。晚期肺癌患者,应选择全身化疗为主,亦可适当选用姑息性手术与放疗。近年来,即使肺癌的治疗方法不断创新改进,但治疗效果仍不能令人满意,复发转移几率还是较高。此时应该配合中医药,不良反映小、毒性小、具有减轻痛苦、提高生存质量、延长寿命的作用。中医药中应用效果最为明显的是人参皂苷RH2——具有抗肿瘤,提高免疫力,延长癌症患者生存期等效果。有研究证明:中南大学湘雅医院胡硕等检测了人参...

我28岁,低烧九天咽炎浑身酸痛无力晚上出虚汗。化验血象都正常,心肝肺肾其他都正常是啥原因老低烧在37。3----37.6之间 5



咽炎可以低烧的 虽然血象不高 还是要用消炎药 多喝水是自己有足够的体液

怀孕八个月突然感觉浑身酸痛,头痛无力,怎么回事?



好好休息,如果出现腹坠、宫缩或见红等症状,要去医院!
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。