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哎,好久没大运动了,今天运动了一下,第二天早上起来,浑身酸痛,难受死了,怎么才能解决挖?




这种情况我都是经常有的主要原因是好久没大运动了搞到浑身酸痛我的解决办法是做运动之前要全身放松,做一下热身运动。运动完以后就要做一些松弛肌肉的环节第二天就不会那么痛的啦




多休息

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浑身僵硬,酸痛是怎么回事?



肌肉劳损或肌胫膜炎。注意不要受凉!不要劳累!

一早起来,就觉得浑身没劲,酸痛,不会是昨天游泳给冻着了吧?但是游泳馆的水是热的啊!!



有可能。虽然游泳馆水温是热的,但是现在毕竟是冬天啊。您这是刚刚有点感冒,用快克早日抵御感冒病毒吧。它对缓解普通感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、鼻塞、咽痛等症状,也可用于流行性感冒的预防和治疗。


累的吧

头闷、四肢无力,酸痛,浑身有冷冷的感觉,难受啊,是不是,发烧了?



没有发热,怕冷。是伤寒 用麻黄汤


好像仿佛似乎也许大概是感冒了…该降温啦,休息保暖…这周末郑州好像还有雪…

为什么睡醒后身体栓\\酸痛



可能是感冒了或發燒了,要不然可能昨天睡覺是有惡夢產生,讓你不自覺的動作!


你是生活的太安逸了


都是累的

喝完就后浑身就难受是怎么回事?



如果经常一接触酒精或饮酒就会发生全身出红疙瘩,或呼吸困难,或皮肤发红,后背很痒,并且有红色的小豆豆,还伴有发烧,或者浑身长满红斑,奇痒难忍……这些都是酒精造成局部血管扩张而诱发过敏症状,就是酒精过敏。
酒精过敏的两个必要条件是过敏体质和酒精,过敏体质大多体内缺少乙醛转化酶。酒精,也就是乙醇,在体内转化成乙醛,因为体内缺少乙醛转化酶,不能再转化为乙酸排到体外,所以造成乙醛中毒,人就会表现为各种过敏症状。而酒量大的人,就是因为体内这种酶多,能够迅速转化掉,而没有出现中毒症状,也就不会醉酒。酒精过敏者,大都是过敏体质。那么过敏体...
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